EX

expl0der

гръб и гърди

За гърди е добре това,което си решил.Гърба не знам,пак ми се виждат много.Все пак ти…

Тренировъчен колан.

В метро има.45 лева са.

Стига диети!!!!

Ми тука не е форум за диети,а форум за фитнес.Предполага се , че хората които…

Новак ама с мерак

Ами пробваш с колко ти е трудно да направиш определения брой повторения и така.Ако ти…

Болки в колената

[quote author="buhtata"]Някой имал ли е този проблем? От известно време като седя по дълго ме…

Проблем със стриите!!!

[quote author="Kulturistche"]От Юни до сега качих 8кг мускулна маса.Дръптах на ръце много.Ама и много се…

Боцки в сърцето

Тва не е от сърцето според мен.И на мен ми се е случвало.По скоро от…

Яйца

или си ги изпържи на бърканица със сирене(вместо с друга мазнина).

Мускулна маса

Не съм те виждал,съответно не мога да кажа със сигурност,обаче ти най-много да направиш налко…

Месо или протеин?

Може и да не е невъзможно,може и добри резултати да се постигат с тоя режим-3пъти…

ролца от раци

Общо взето са само белтък(почти няма мазнина и въглехидрати)не бери грижи.Ако са от тея маринованите…

боксови ръкавици

Боксовите по принцип трябва да са по-твърди(да придъвжат по-стабилно положението на пръстите).Ако се загледате палеца…

КВАДРИЦЕПС

аз комбинирам клек с напади и мъртва тяга и там имам забележим напредък,въпреки,че от скоро…

Предложение ?

Player схемата,която си препоръчал е добра,обаче много време ще му отива за 3 мускулни групи.Особено…

мерителна лъжичка

[quote author="just`a`man"]искаш да кажеш че течността е по-тежка от креатин? Това е невъзможно като се…

Зеленчуци

Няма нищо вредно,Прибципно протичат химични реакции и накои вещества се губят(не знам точно кои),обаче като…

Някой пробвал ли е това за гръб?

[quote author="manson"]Подобно е на едно друго, което също е много добро. Има високи пейки(лежанки) -…

Импотентност...

за импотентността не знам.Има начини,но само в определени случай.Потърси в гугъл примерно,може да ти попадне…

Добре ли е това за гръб??

[quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="Br1ng3r"]djgorgio-ASTOR тва не се ли казва чукчета :Р;)?[/quote]Дам така им казват незнайно защо[/quote]А…

Някой пробвал ли е това за гръб?

[color=green]Спам DJGorgio-Astor[/color]

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1