За гърди е добре това,което си решил.Гърба не знам,пак ми се виждат много.Все пак ти…
Тренировъчен колан.В метро има.45 лева са.
Стига диети!!!!Ми тука не е форум за диети,а форум за фитнес.Предполага се , че хората които…
Новак ама с меракАми пробваш с колко ти е трудно да направиш определения брой повторения и така.Ако ти…
Болки в колената[quote author="buhtata"]Някой имал ли е този проблем? От известно време като седя по дълго ме…
Проблем със стриите!!![quote author="Kulturistche"]От Юни до сега качих 8кг мускулна маса.Дръптах на ръце много.Ама и много се…
Боцки в сърцетоТва не е от сърцето според мен.И на мен ми се е случвало.По скоро от…
Яйцаили си ги изпържи на бърканица със сирене(вместо с друга мазнина).
Мускулна масаНе съм те виждал,съответно не мога да кажа със сигурност,обаче ти най-много да направиш налко…
Месо или протеин?Може и да не е невъзможно,може и добри резултати да се постигат с тоя режим-3пъти…
ролца от рациОбщо взето са само белтък(почти няма мазнина и въглехидрати)не бери грижи.Ако са от тея маринованите…
боксови ръкавициБоксовите по принцип трябва да са по-твърди(да придъвжат по-стабилно положението на пръстите).Ако се загледате палеца…
КВАДРИЦЕПСаз комбинирам клек с напади и мъртва тяга и там имам забележим напредък,въпреки,че от скоро…
Предложение ?Player схемата,която си препоръчал е добра,обаче много време ще му отива за 3 мускулни групи.Особено…
мерителна лъжичка[quote author="just`a`man"]искаш да кажеш че течността е по-тежка от креатин? Това е невъзможно като се…
ЗеленчуциНяма нищо вредно,Прибципно протичат химични реакции и накои вещества се губят(не знам точно кои),обаче като…
Някой пробвал ли е това за гръб?[quote author="manson"]Подобно е на едно друго, което също е много добро. Има високи пейки(лежанки) -…
Импотентност...за импотентността не знам.Има начини,но само в определени случай.Потърси в гугъл примерно,може да ти попадне…
Добре ли е това за гръб??[quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="Br1ng3r"]djgorgio-ASTOR тва не се ли казва чукчета :Р;)?[/quote]Дам така им казват незнайно защо[/quote]А…
Някой пробвал ли е това за гръб?[color=green]Спам DJGorgio-Astor[/color]