[quote author="serialsuicide"]а как е на вкус??[/quote]много добре,даже супер,а и аз съм доволен.
Някой пробвал ли е това за гръб?Е,аз мога да се набера веднъж.Мога 4 серии по 5 повторения,а искам 4 по 8.За…
кОЕ Е ПРАВИЛНОАз сега съм на тридневен сплит.Пробвал съ 3 варианта в период на 5 месеца-тея двата…
Имало едно време...върху неговите големи
Има ли разлика!?![quote author="cRuSh"]Как да няма лост 1кг. я идете в Метро да видите какви са им…
Kak ще коментирате това мнение?Не може да се каже,че много хора са получили инфаркт от витамини и креатин.Всичко е…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="Петко К"]Когато писах мнението, нямаше написана парола, гледах внимателно, освен това точно бб-теам пробвах…
Бисери от форумаИ най-смисления отговор: [quote author="newbies"]Изобщо не почвай! Тоя който ти го е казал това е…
БРУТАЛНО ИЗТЛАСКВАНЕКогато палеца и пръстите са от една и съща страна повече се натоварват ставите на…
Като ходите по кафета ....Всичко си зависи от метаболизма.1-2 може и множко да дойдат,обаче 2 през седмицата и няколко…
Big Brother ?виж кво,аз не ходя в залата да гледам който и да било.Аз там тренирам.А ти…
Big Brother ?[quote author="gazence"]ауе не знам мене не ме кефят мъжките тела поече ме кефят женските.[/quote]ай стига…
Като ходите по кафета ....Дълга лаваца с бита сметана и минерална вода.Общо взето се тва.
Big Brother ?Ствава пак,обаче не отговаря на моя вкус и цели.В мойта зала пускат биг брадър вместо…
Анкета за идеалната зала?[quote author="DJ MADMAN"]За мен една зала трябва да има всичко като се започне от градина…
ЛЕЖАНКАТА[quote author="jultopepi"]Някой има някой във къщи лежанка и ако има да каже от къде си…
Пак тези гърди ,но какво да се прави..човека може да има мазнини по гърдите и да иска да ги махне,може да не…
Упражнения за Изправяне на стоежа!?най-добре се старай да ходиш по-изправен.До 2-3 седмици се свиква и ще ходиш по-изправен.Да ходиш…
как да се преборя с невежествотоеми нищо друго не ми идва на ума,освен да си събираш пари и да си…
Анкета за идеалната зала?Според мен в 1 зала трябва да има необходимите свободни тежести,но също така и 2-те…