[quote author="L_Clan_Frodo"] 2.Те се бият с инжекция ама проблем ли ще е ако ги изпия…
Космите и тяхното обезкосмяванеофф:не че нещо се правя на професор ама тва заглавие не ви ли дразни(да обезкосмиш…
Малко помощ за "химиите"е прич май всички те отрязаха затова земи да почетещ щото дори и аз дет…
фитнес облеклои аз благодаря само че цените и аз ги нямам head hunter i tory пратете…
проблем с дясната ръкадобре е това но не повече от 2 пъти седмично
Вредна ли е Кока-колата??ако ужасно много те притесняват калориите не я пий може и да е вредна аз…
програмата ми за масавъзможно е но времето не ми позволява такъв режим
проблем с дясната ръкаако не си играл канадска с нея и ти изостава би било добре но пак…
Бихте ли ми дали съвет?тва е клякане със щанга зад врата но ако още растеш не е препоръчително според…
90 % протеин?не той не е суроватъчен има 2-пюър уей про и джуниър (първия е изолат а…
Сирене вместо извараяж сирене по-бкусно е вярно че има и повече мазнини обаче не е фатално все…
аминокиселинивлияят на мускулната маса те са разградени белтъци и се усвояват много бързо
Да си направим сами протеин ?[quote author="snEjk0"]мда точно това имах предвид ама не виждам какъв е смисала още сега да…
доспива ми сеако тренираш у вас може да си пускаш весела(раздвижена)музика докато ги правиш тея упражнения :lol:
Промяна в тренировката?в такъв случай пробваъ 1 месец само с допълнително кардио и без сладко а за…
Бихте ли ми дали съвет?ми по добре веднъж дневно а за кмускулните групи: бицепс трицепс гърди гръб корем рамо…
Бихте ли ми дали съвет?1 трябва да можеш да правиш поне 10тина лицеви ако не научи се :D тренирай…
Промяна в тренировката?по принцип е възможно чрез по интензивни упражнения но е възможно и да претренираш ако…
Промяна в тренировката?аз не бих правил кой знае какви промени просто вкарваш кардио и хран режим ако…
Пъпкипри мен действаше SKINOREN-а(ся не го ползвам щото нямам нужда)