Минаха и почивните дни (почивни относно тренировки)като изключим недоспиването в петък вечер всичко друго е…
Изпробване на нова тренировъчна програмаДнес 11.05.12г. Се качих на кантара да видя какво става 81кг. показа
Изпробване на нова тренировъчна програма10.05.12г. 08:00 часа тичане на стадион 6х15 сек. спринт между спринтовете 60-90сек. ходене 09:30 Закуска…
Изпробване на нова тренировъчна програмаДойде време да опишем и дългия 09 Май :) Закуска 08:30 часа кофичка кисело мляко…
Изпробване на нова тренировъчна програмаВчера 08.05.12 Закуска 06:00часа купичка с корнфлейкс и прясно млеко, кафе и банан. Обяд 13:30…
Изпробване на нова тренировъчна програмаСнощи се вечеря в 20:00 часа (нямаше как по-рано)салата от домати и краставици плюс 100гр.…
Изпробване на нова тренировъчна програмаЕ измислих го в 13:00, ориз със свинско и таратор ;)
Изпробване на нова тренировъчна програмаПривет на всички ;) Ето как започвам от днес!!! Закуска към 8:30 часа- 4 яйца,400мл…