Мерси, Теди :) [url=http://www.bonapeti.bg/recepti/Kyufteta-ot-brokoli-s-byal-sos/]Рецептата[/url] е на Иван Звездев (giggle) Преди време търсих рецепта за подобни…
Роси търси баланса :)[strong][color=green]Понеделник, 27.04.2015[/color][/strong] [strong]Храна:[/strong] - палачинка от 2 яйца* М, банан* и овесени ядки; какао* с…
Роси търси баланса :)[strong][color=green]Събота, 25.04.2015, почивка[/color][/strong] [strong]Храна:[/strong] - ябълка с тахан и канела; черен чай - 5 спелтови…
Роси търси баланса :)Ами, Веси, организират някакво състезание по тичане за жени от града и се записах ей…
Дневникът на АлексАз пък реших, че като си написала "рамен" просто си пропуснала "е" и си имала…
Дневникът на АлексЕ, няма ли да споделиш какво е това на втората снимка? (wasntme)
Me, myself and IЗлати, явно имаш нужда от почивка. Балансът се намира трудно и се губи много лесно,…
Роси търси баланса :)[strong][color=green]Петък, 24.04.2015[/color][/strong] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* със спелтови ядки, ленено семе*, сусам*, мака*, банан*, мед; зелен…
Роси търси баланса :)[strong][color=green]Четвъртък, 23.04.2015, почивка[/color][/strong] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* със спелтови ядки, ленено семе*, сусам*, банан*, какао*, мед*;…
Роси търси баланса :)[strong][color=green]Сряда, 22.04.2015[/color][/strong] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* със спелтови ядки, ленено семе*, сусам*, мака, банан*, какао*, мед*;…
Роси търси баланса :)[strong][color=green]Вторник, 21.04.2015, почивка[/color][/strong] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* със спелтови ядки, ленено семе*, сусам*, мака, банан*, какао*,…
Рени :)[quote author="Рени Николова" date="1429684740"]Знам, че това е дневник за споделяне на тренировки и хранителен режим…
Let the day beginЕ няма как да е без калории и да ти дава енергия ;) Щом не…
Let the day begin[quote author="Zozo" date="1429632052"] Ей, моля ви, дайте идея какво да хапвам преди тренировката по плуване…
For_the_greater_good_of_sportСпоред мен нещата седят така: при силовото трениране, както при мъжете, така и при жените,…
Роси търси баланса :)[strong][color=green]Понеделник, 20.04.2015[/color][/strong] [strong]Храна:[/strong] - какао* с кокосова захар*; банан* - зелена салата с 1 авокадо*,…
Дневника на АяАя, не се ядосвай :) Извинявай, но така ми "звучиш" :) Виж, аз също не…
Роси търси баланса :)[strong][color=green]Неделя, 19.04.2015, почивка[/color][/strong] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* със спелтови ядки, ленено семе*, сусам*, банан*, какао*, мед*;…
Роси търси баланса :)[strong][color=green]Събота, 18.04.2015[/color][/strong] [strong]Храна:[/strong] - ябълка с тахан и канела - 2 филии ръжен хляб с…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1429351061"][strong] - салата [strong](неочаквано добра комбинация - земна ябълка, червено цвекло, прясна…