[quote author="Т. М." date="1495369477"][quote author="Fit Girl" date="1495369285"][quote author="Т. М." date="1495368719"]С кафето например сутринта, после на…
Синефрин[quote author="Т. М." date="1495368719"]С кафето например сутринта, после на обяд и по твоя преценка и…
Кето[quote author="aleks" date="1495365843"]Няма да коментирам кето/нвд и който и да е режим, защото за едни…
СинефринАми и на режим съм и тренирам така че най-вероятно ще си взема и синефрина,…
Синефрин[quote author="Вероника Налбатска" date="1495360076"]Здравей! Просто имай търпение - няма как да сваляш равномерно навсякъде. Друг…
Кето[quote author="Bart Simpson" date="1495356285"]Осъзнаването на проблема е половината път от решаването му. И ако имаш…
Кето[quote author="Bart Simpson" date="1495355592"]Ами и за мен е излишно. Получаването на каквито и да са…
Кето[quote author="Bart Simpson" date="1495354749"]Виж,Fit,зарежи ги тези драстични диети,спорт,интензивно ежедневие,малко калориен минус,ведро настроение,без хляб,газирано,захар.За три четири…
Кето[quote author="Bart Simpson" date="1495353223"]Ниско-въглехидратната диета има подобни резултати без да има опасност да си навредиш,а…
Кето[quote author="Dizzy" date="1495352215"]Бързият начален резултат се дължи на рязкото обезводняване. Получава се винаги в началото…
Кето[quote author="Kristiyan Olegov" date="1495348531"]Не ти препоръчвам Кето диета , ефекта наистина е уау , но…
Загуба на мускулна маса[quote author="Rioks" date="1493146226"]Качи снимка да ги видим тея големи мускули де П.П Колко тежиш и…
Загуба на мускулна маса[quote author="Boby_" date="1493140923"]Колко пък мускулеста може да е една жена, която не употребява анаболни стероиди…
Загуба на мускулна маса[quote author="Горан Здравков" date="1493138148"]Нормално е ако си ниска ,да са ти набити краката като звяр.[/quote]…
Загуба на мускулна маса[quote author="Петко К" date="1493131542"][url=https://springerplus.springeropen.com/articles/10.1186/s40064-016-2333-z]Многото повторения също водят до хипертрофия[/url], като в някои случаи разликата с…
Загуба на мускулна маса[quote author="Lazar Mihaylov" date="1493108742"]Силова тренировка с много висок брой повторения и леки тежести, дълго монотонно…
Загуба на мускулна маса[quote author="Ivana Andersson" date="1493024018"]Ако искаш да си на бълк, трябва да се примириш, че ще…
Загуба на мускулна маса[quote author="Любомир Андреев" date="1492887460"]Моя позната е бивша волейболистка и ми показваше снимки от тренировките си…
Загуба на мускулна маса[quote author="Sanya" date="1492857256"]На първо място трябва да решиш [strong]сама[/strong] какви са ти целите и какво…
Помощ за тренировъчна програма[quote author="Димитър Михайлов" date="1491114659"]Здравей, като за начало: 1. Защо искаш да промениш програмата си? 2.…