На неговите години съм взимал fat burners и наистина не са особено подходящи.Безсъние,повишена нервност...по-добре да…
Другите протеини[b]Пшеничен протеин[/b] - идеален за вегетарианци PROTEIN ISOLATE – Ultimate Nutrition Serving Size: 1 Scoop…
етил естерМисля,че няма смисъл.Аз етил-естера го взимам преди и след тренировка по 3гр. и съм много…
Коригиране на режимГледаш ето [url=http://www.bb-team.org/values/glycemic_index/]тази[/url] табличка и си отговаряш сам.С нисък глекемичен индекс са бавните,а с висок…
Програма за трениране и хранителен режим за релефБадеми и лешници си хапвай между храненията - http://www.bb-team.org/articles/2659/ , http://www.bb-team.org/articles/2660/ Не се притеснявай за…
ПротеинМлечно-яйчния не е особено бърз протеин.Усвоява се за околу 5 часа (горе-долу колкото казеина) По-добре…
Програма за трениране и хранителен режим за релеф[quote author="Milen" date="1225198411"]а от къде най - добре мога да си набавя въглехидрати :)[/quote] Зависи…
варени или яйца на омлетПо-вкусни са ми омлетите.Редовно си правя омлет с пуешка шунка или пък с извара.Бърканите яйца…
Кажете си мнениетоЛично мнение: Best Body e добър избор.Ползвал съм еднолитровата бутилка и останах доволен за Л-Карнитин.…
Здравословна храна в училищеПривет. На мнение съм,че е най-полезно да си носиш храна от вкъщи.Не винаги успявам да…