Андриан К

Да те попитам,доволен ли си от Пикко протеина? :)

Днес дръпнах 110 кг на мъртва тяга.Да,знам не е много,но за мен си е доста…

Ами има си цяла статия за всичките плюсове които носи каквато и да е кардио…

:lol: :lol:

Може ли само да попитам,какво му е лошото на кардиото?

[quote author="person" date="1274967709"]Поздрав за целия форум! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ndy7dE3c_8w[/youtube][/quote] Супер е!!!

По-лошо от виното няма!2 дни след това ми беше лошо! :lol:

По-добре си купи за 10 лв сега,защото трябва да мине доста време докато някой ти…

Дай малко време на организма ти да свикне с новия източник на енергия.При мен 2…

Може ли снимка на лостовете 180см,моля? :)

Моля,предложете ми някой изгоден продукт за заместване на хранене.Само се лутам между толкова голям избор.…

[quote author="CKOTA" date="1274894089"]Добре бе само аз ли не мога да се заситя от тия фафли?[/quote]…

И аз се присединявам към добрите пожелания-Честито и на двама ви!

На набиранията пробвай да редуваш надхват със подхват.Аз ги смесвах в една тренировка и съм…

Честит рожден ден и от мен!Продължавай да показваш как се правят нещата! :)

http://www.youtube.com/watch?v=cER-hTmLNf0 -няма какво повече да добавя! :)

Под сепарация се разбира ясната разделителна линия между свързаните мускули. Ясна сепарация между мускулите(насечени мускули).…

Жалки сме били.Проблем?В твой стил. :lol:

Да са като libra ще е най-добре? ;-) Шегичка :)

Втори опит в кросфита.29:02. -без проблем на набиранията -без проблем на лицевите -малко проблеми с…