Раздрусах го и пак си е като сняг...Дали си има същите свойства ?? да го…
Въпросчета за Green MAG80 дози са (80 дена)-40 дена 1ви цикъл..колко да повчивам преди да взема и другите…
Покачване на ММ[quote]Ще си зимам и някъв креатин.Много ми хвалат кре-алкина.Понеже до сега не съм пил какъвто…
Дневникът на fulsomeВчера леко ме болеше главата от 8 декември ама реших да си тренирам.Като се прибрах…
Покачване на ММЩе си зимам и някъв креатин.Много ми хвалат кре-алкина.Понеже до сега не съм пил какъвто…
Дневникът на fulsome14:15 - Протеин 14:30 - О. Ядки + п.мляко 15:00 - Бцаа 5 гр. 15:15…
Дневникът на fulsome16:15 - Протеин 16:30 - О. Ядки + п.мляко 17:00 - Бцаа 5 гр. 17:15…
Дневникът на fulsomeВчера: 13:00 Протеин 13:15 О.Ядки + мляко + 20гр мед 16:30 Мусака 17:00 - 19:00…
Сплита добър ли е ?Понеже имам тесни рамене...искам да ми дръпнат....как да тренирам рамото ? В един ден или…
Дневникът на fulsomeДа.Макар че съм мислил и да ги направа по 4.Проблем ли ще е след като…
Дневникът на fulsomeДнес 12:00 - Протеин 12:20 - 150 грама овес + п. Мляко 13:00 - 5…
Дневникът на fulsomeВчера: 12:30 - Протеин 12:40 - 150 грама овес + п. Мляко 14:30 - 150…
Покачване на ММА ще сбъркам ли ако вместо бцаа на ОН взема на NOW (става въпрос за…
Покачване на ММВ трен. дни - Сутрин 30гр , След Тренировка 45гр В не трен. дни сутрин…
Дневникът на fulsomeДнес станах в 16:00 16:10 Протеин 16:30 Овес + мляко + 20г мед 19:30 150-200…
Дневникът на fulsomeНяколко дена нямах интернет и не съм писал..надявам се, че ще го попълвам редновно вече....…
Дневникът на fulsomeДнес: 15:30 - Протеин 15:45 - 150гр овесени ядки + пр. мляко + 25гр мед…
Дневникът на fulsomeВчера (последния ден който тренирам когато съм нощна...) 10:00 - Протеин 10:15 - 150гр овесени…
Дневникът на fulsomeДнес станах към 5:30 след нощна... 5:45 - протеин 6 - Ориз и 1 кисело…
Дневникът на fulsomeВчера: 10:30 - 30гр протеин 11:00 Прясно мляко с 150 гр. овесени ядки,25 гр мед…