на 36 години
виж аз питам понеже храненето ми в няколко от дните през последните две-три седмици доста…
Run 5KОФФтопик1: [strong]Официално обявявам, че оттук нататък всеки петък ще ги бягам. Това ще спре едва…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиКакво целиш с такава храна?
Предизвикателство с набирания vol.2110 от три тренировки 26 370
Orc N' Rolla *AutoregulationЕдна цел по-малко :) 2 изпълнени... 8 остават. Надявам се от скриншота се разбира.
Лаф моабет - том седмипетък, петък 13ти е...
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vQVeaIHWWck[/youtube]
ДневникЯката храна!
Ако трябва да избeрeте само 4 упражнения, кои бихте избрали?1. Набирания 2. Клек 3. Лег 4. Преса
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Може ли да помоля за клип на една работна серия на което и да е…
Спонсориран LOG - Pure Nutrition; ( Записките на Madboy ).Ти добре си го написал. Аз бавно стоплям. (извинявай за оффтопиците)
Спонсориран LOG - Pure Nutrition; ( Записките на Madboy ).Къде се поставят дискчетата: 1. под петите? 2. под тежестите от двете страни на щангата?
Фитнес зала vs. домашно оборудванеИмам ли място И финанси за един "power cage", лост, халки и малко тежести ...…
Orc N' Rolla *Autoregulationкарфичке първо благодаря за пожеланията. Става въпрос за две по 10 парчета, а бяха купени…
Orc N' Rolla *AutoregulationМного, много благодаря за хубавите пожелания! Заредихте ме с много положителна енергия. Да почерпя с…
The Italian JobОфф: пп: Първо да напиша, че е много вероятно и да бъркам... Правилно ли гледам...…
Варене на ориз?А защо не трябва да го бъркам?
Предизвикателство с набирания vol.2+120 ( 2 неделни тренировки) 24 123
Споделено от NRG[quote author="NRG" date="1336491223"][color=red][size=4]Давам начало на новата ми цел в живота.... ГОЛЯМ ГРЪБ И ГОЛЕМИ КРАКА...…
как да стегна бедратаРазгледах ти снимките, а после случайно попаднах на тая тема. Имаш уникалното тяло за 15…