на 36 години
Вторият ден клека трябва да е по-лек, а не по обемен. Защо не се придържаш…
Кой ходи на Академик? :)Ако искаш се уточни за кой стадион говориш, понеже аз например се сещам за два…
Клуб на чичкото 30+тоя път без талк а?
Лаф моабет - том седми[quote] ...[strong]но тъй като не пипам химия[/strong] аз не мога да кача над 94кг в…
I am just a man , not a super-hero-manЗащо реши да съчетаеш две програми вместо да избереш само едната?
Фен Бърнър/Л-карнитинпривижда ли ми се или в заглавието пише "Фен бърнър"? :D
Дневникът на Маданеца ММММЗдрасти. По спомен най-вътрешният коридор на това игрище е 300м. Просто информативно ти го споделям,…
Дневникът на MoonЧестит празник! Много сбъднати мечти и нови вълнуващи преживявания през новата година. Нека в живота…
Кристиян и кросфит мечетоБраво бе изверг. 19 минути и да кажеш, че даже не си се задъхал... Не…
Какво е Beep test?http://www.topendsports.com/testing/tests/20mshuttle.htm най-общо казано. Измерваш 20метрова отсечка, сваляш си мп3 файлът и при всеки сигнал тръгваш…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоА какво ти е извинението когато си задаваш въпроса: защо не бягам? Подкрепил си едно…
Orc N' Rolla *Autoregulation... продължение на горният пост [size=3][strong]Храната[/strong][/size] Много болна тема. Затегнах положението, но от време на…
Orc N' Rolla *AutoregulationНещо тотално си разбих съня последните 1-2 седмици. Събудих се 1 час преди алармата и…
Предизвикателство с набирания vol.2+140 /2 недели по 50, но днес само 5х8, че след клека много мускулни групи…
Лаф моабет - том седмине ми се говори. И мен ме е яд, че няма да мога да отида.…
Дневник на един Ентусиаст[quote author="BeaWolf" date="1338655314"]почна да ми се повръща не знам защо!?[/em][/quote] хипоглекимия най-вероятно.
I workout because I love my body- NOT because I hate itи те е срам от??
Hugger-muggerможе да пробваш да не се отпускаш в долно положение
Най-идиотските неща, които сме чували- ше клякам .... Ти луд ли си да клякам? Да си слагам лоста на…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия!съвет: не е нужно да пишеш само и единствено с големи букви. Писането с големи…