Fallen
на 36 години
[strong]31.01.2012[/strong] Огледален на 30. 1:1
Hugger-muggerи няма торта?!
Orc N' Rolla *Autoregulationпоследните 5-6 месеца нито съм стриктен, нито последователен. Няква развалина станах и не проумявам как…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]29.01.2012[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. омлет, сурови ядки, зелена ябълка, малко прясно мляко; хром и омега3 <Тренировка>…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоbtw: какъв е замисъла с овцете?
Вашето мнение за категория за тийнейджъри?Добро като идея - лошо като реализация. Както @Кольо казваше: Чукча - писател, чукча не…
Orc N' Rolla *AutoregulationОткраднах го от тебе - виновен : ). Тръгнах с нагласата, че в момента в…
Екатеринаctrl+F5 ?
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]26.01.2012[/strong] [color=red]Храна[/color] - 3 хранения, като вечерята я уср*х/буквално/ с едно пиле на жар и…
Предизвикателство с набирания vol.281 = 2099
Orc N' Rolla *AutoregulationМн. добра идея. Що не ме озари снощи... Те съседите си знаят, че ме стяга…
Orc N' Rolla *Autoregulationнали : ) [strong]24.01.2012[/strong] [color=red]Храна [/color] 1. яйца, овесени ядки, две зелени ябълки; хром и…
Настоящия дневник на LenksАбе изглеждаш ми познат на аватара. Доста се чудих къде съм те виждал. Тренирал ли…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]23.01.2012[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 яйца с овес, киви; хром и омега3 10:10 яйца с овес 13:20…
moving forwardИмат месо на достъпни цени. Ще се разсипеш да ядеш месо.
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължиСъвет: според мен е грешка като си решил да смяташ калории чрез сайт или програма…
Дневникът на Иван ШишмановОпиши ги веднъж тия прости въглени. Преувеличаваш малко според мен...
Дневникът на НадяСпоред мен бъркаш в сметките. Има-няма 2200-2500, понеже съм сигурен, че под "парче торта" се…
Дневникът на Герито - Пълна промяна!в допълнение: - хранене след 18:00 е напълно нормално, освен ако не си лягаш в…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]22.01.2012[/strong] [color=red]Хранене[/color] Преди тренировка - 3 яйца, 300мл мляко, 60гр ядки, две ябълки; хром <Тренировка>…