Fallen

Новият аватар е "kick ass" !!!

[strong]24.08.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 5 яйца с 20гр масло + 100гр овес + синя слива 2.…

[color=blue]Burpee’s[/color] / [color=red]Pull up[/color] / [color=green]Swing[/color] [color=blue]3168[/color] / [color=red]2880[/color] / [color=green]720 [/color] Общо за вчера…

+30 12 577

[strong]23.08.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 5 яйца + 100гр овес + 2 сини сливи + чаена лъжица…

[strong]22.08.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 5 яйца + 100гр овес + чаена лъжица мед 2. 5 яйца…

[color=red]Squat[/color] / [color=blue]Push ups[/color] [color=red]2369.6[/color] / [color=blue]1567.5[/color] За днес: 3937.1kg До момента: 2 143 045,7кг

[strong]21.08.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр овес с 500гр кисело мляко + 1 праскова…

Щом се готвиш за пълноценна тренировка утре, то би следвало да опиташ и утрешната ти…

[quote author="ts.vassilev" date="1313912392"]- Юли/Вик/Славко/Лазар/Цецо/Владо/Х разбират много и ще ги слушам.[/quote] Не си ли съгласен, че…

Скаран съм с кухнята и готвенето не ми се отдава. Мислех си за идеята черен…

защо вместо бустер не вмъкнеш интра продукт?

Честит празник. МНОГО здраве и успехи. С пожелание през новата година да направиш 30 силови…

[color=red]Dips [/color] / [color=blue]Pull ups[/color] [color=red]1165[/color] / [color=blue]4710[/color] За днес: 5875 До момента: 2 139…

+50 (някои на халки, някои с минимална тежест, някои с чийт) 11 481

[strong]20.08.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр овес ([url=http://buhtichka.blogspot.com/2011/02/blog-post_17.html]2 палачинки[/url]) намазани с 30гр мед +…

1. Какво казваш и как гледаш на хора, които те упрекват в употребата на забранени…

Никакъв шанс за година. Няколко месеца при честа употреба. Нео е и моята. Батерията струва…

няма смисъл да наливаш много пари във везна. Даже може да минеш и без нея,…

[strong]19.08.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 07:30 - 5 яйца + 100гр овес + домашен крем* 14:45 - 5…