Fallen
на 36 години
А защо си сложил тягата и гребането с щанга, дъмбел под един знаменател? Защо трябва…
Orc N' Rolla *AutoregulationРазбиранията ми са такива: До паралела = полуклек. Под паралела = пълен. Всъщност не знам…
Twinlab - Yohimbe FuelОтиди до пощата и разпитай. Сигурно е там
Хайде да извадим "Титаник"[color=blue]Клек[/color] / [color=red] Лег[/color] / [color=green]Тяга[/color] / [color=orange]Набирания[/color] [color=blue]3631.16[/color] / [color=red]1717.5[/color] / [color=green]2365[/color] / [color=orange]1380[/color]…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]30.07.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр овес ([url=http://buhtichka.blogspot.com/2011/02/blog-post_17.html]палачинки[/url]) намазани с 20гр масло и мед…
Дневникът на МаяНе си първият, а няма и да си последният човек който го предлага това. Лошото…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]29.07.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 5 яйца + 100гр овес + 1 адам 2. 5 яйца +…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011по твоята логика начинаещите да не идваме...
Интервю с ISB1. Прилики и разлики между кросфит натоварването и натоварването при силовият трибой? 2. Защо "бивш",…
Хайде да извадим "Титаник"[color=blue]Клек[/color] / [color=red] Лег[/color] / [color=green]Тяга[/color] / [color=orange]Кофички[/color] /[color=purple]Повдигане на пръсти[/color] [color=blue]3442.58[/color] / [color=red]2180[/color] /…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]28.07.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 5 яйца + 100гр овес + 1 адам 2. 5 яйца +…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]27.07.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр овес с 300мл прясно мляко + 1 адам…
Хайде да извадим "Титаник"[color=blue]Клек[/color] / [color=red] Лег[/color] / [color=green]Тяга[/color] / [color=orange]Набирания[/color] /[color=purple]Shoulder Shrugs[/color] [color=blue]3169.72[/color] / [color=red]2030[/color] / [color=green]2560[/color]…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]26.07.2011[/strong] [color=red]Храна[/color]: 5.20лв ... ... [color=red]Суплементи[/color]: 2.10лв ... [color=red]Тренировка[/color]: 1.60лв... Да не се затиснеш със…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]25.07.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 5 яйца + 100гр овес + 1 Адам 2. 5 яйца +…
Лаф моабет - том пети@Миsh0 нали беше започнал нещо? Как така не ти се тренира?
Моля за съвети относно хранителния ми режим.[color=white][size=1].[/size][/color]
Лаф моабет - том петиВъпрос за шофьорите във форума. Регистрирали ли сте си колата в общината? Колко време имам…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Като не можа да спортуваш поне спиртува ли, както се бяхме разбрали?
Изумителен прецедент.БРУТАЛЕН Е! Много ми харесаха и клека и лега му (270+ и 210кг+ без бинтове,…