Fallen
на 36 години
[strong]04.07.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 5 яйца + 100гр фини овесени ядки + мултивитамини 1 хап 2.…
Хайде да извадим "Титаник"[color=blue]Клек[/color] / [color=red] Лег[/color] / [color=green]Тяга[/color] / [color=orange]Набирания[/color] /[color=purple] Shoulder Shrugs[/color] [color=blue]3505.5[/color] / [color=red]1720[/color] /…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]03.07.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр фини овесени ядки ([url=http://buhtichka.blogspot.com/2011/02/blog-post_17.html]палачинки[/url]) + 600мл прясно мляко…
Хайде да извадим "Титаник"[color=blue]Squats [/color] / [color=red]Swings[/color]/ [color=green]Pull ups[/color] [color=blue]7399.68[/color] / [color=red]1200 [/color]/ [color=green]2392[/color] Общо за днес: 10…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]02.07.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр фини овесени ядки ([url=http://buhtichka.blogspot.com/2011/02/blog-post_17.html]палачинки[/url]) + 600мл прясно мляко…
Хайде да извадим "Титаник"Така става, като използвам стари постове за шаблони... Моля да бъда извинен за глупостта. Резултатът…
Orc N' Rolla *Autoregulation[size=4][color=red][strong]Благодаря на всички за хубавите пожелания, за Up'овете... абе за всичко. Да ви се връщат…
Orc N' Rolla *Autoregulationт1. Да прав си... не се изразих правилно. т2. Прекалено малко са хората, които ценят…
Orc N' Rolla *Autoregulation@karfi4ka имам им почти всички песни на харда. @6th мерси за включването. Не подкрепяш ли…
Хайде да извадим "Титаник"[color=blue]Клек[/color] / [color=red] Лег[/color] / [color=green]Тяга[/color] / [color=orange]Кофи[/color] /[color=purple] Shoulder Shrugs[/color] [color=blue]3505.5[/color] / [color=red]2450[/color] /…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]28.06.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 5 яйца + 100гр фини овесени ядки + 1 хап Адам 2.…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Саня Кисьова" date="1309345116"]9:30 - [strong]100-150гр[/strong] овесени ядки с 200мл прясно мляко и лъжица мед[/quote]…
karfi4ka тренира - интервали он холдПроблем ли е да кажеш какви изследвания точно са ти правили? Какъв е проблемът? Аз…
Кой вид ориз е с умерен гликемичен индекс?[quote author="brusakch" date="1309330511"]Може ли да ми кажете коя фирма предлага басмати ориз в пакетчета готови…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]29.06.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 5 яйца + 100гр фини овесени ядки + мултивитамини 1 хап 2.…
Хайде да извадим "Титаник"[color=blue]Клек[/color] / [color=red] Лег[/color] / [color=green]Тяга[/color] / [color=orange]Набирания[/color] [color=blue]3520.8[/color] / [color=red]2155[/color] / [color=green]2530[/color] / [color=orange]2576[/color]…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]28.06.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 6 яйца + 100гр фини овесени ядки + 1 хап Адам 2.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДобре де... махна "Crossfit да речем" от заглавието. Значи ли това, че прекратяваш тази инициатива?…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]27.06.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 5 яйца + 100гр фини овесени ядки + 1 хап Адам 2.…
Хайде да извадим "Титаник"[color=blue]Клек[/color] / [color=red] Лег[/color] / [color=green]Тяга[/color] / [color=orange]Набирания[/color] [color=blue]3355.44[/color] / [color=red]2065[/color] / [color=green]2750[/color] / [color=orange]2484[/color]…