на 36 години
Килограмите са нещо временно. Идват и си отиват. Нови ги заменят. Техниката е важна. На…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1304850744"]Абе да питам другите колеги, само аз ли при изминаването на разстоянието от…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]08.05.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. зелена ябълка 2. 4 яйца + 100гр овес + 200гр кисело мляко…
Кольо Пияндето и ВолейболътСпоред мен е изял 1/2 bounty, но сутринта явно е бързал и в бързината го…
Кратичък въпросЕто я тайната:
Дневникът на МаяИзвинявай, но можеш ли да ми обясниш какви са ти разбиранията за "голям баджак" ?
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДнес си мислех да кажа на Десо да те впише в черния тефтер, но забравих.…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]07.05.2011[/strong] [color=red]Храната[/color] малко, но чиста [color=red]Тренировка[/color] няма Толкова за днешния пост, отбелязването му си е…
Темата на ИнисКак можа да изтриеш дневник изпълнен с толкова рекорди? Преди се като кажа на колега…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]06.05.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр овес + зелена ябълка + мултивитамини 1 хап…
Честит Гергьовден на всички адаши!Честито на всички. Много здраве и успехи
Как да си направя сушен орех и сушено яйце?[quote author="Александър Илиев" date="1304593709"]...отколкото да суша(което и не зная как става).[/quote] Чупиш 3 яйца в…
Кросфит и още нещо[quote author="karpi" date="1304537468"]А сега по въпроса....[/quote] Аз имах някаква идея какво е смесена серия, но…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]05.05.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр овес + зелена ябълка + мултивитамини 1 хап…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]04.05.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр овес + зелена ябълка + мултивитамини 1 хап…
Кросфит и още нещокаква е идеята на смесената серия (гребане и разтваряне встрани)?
Orc N' Rolla *AutoregulationАз да си призная го видях от теб. Само не съм сигурен с кой точно…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]03.05.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр овес + зелена ябълка + мултивитамини 2 хапа…
Овесени ядки.Никакви лоши помисли нямам в коментара си. Дразни ме фактът, че ти не си си…
Овесени ядки.Къде ги търси тия рецепти, че не ми е ясно?!? На хора, мързящи ги да…