Fallen
на 36 години
[strong]02.01.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр овес + зелена ябълка 2. 4 яйца +…
Лаф моабет - том четвъртимного е добре да отидеш в понеделник на работа и да ти кажат че ще…
Кросфит и още нещо@slavko.... Още малко им трябва и ще ги водиш на игрите.
DevastatoR`s diary - Cutting phaseДобре де, не те ли болят рамената от тия кофички. Аз си признавам, че нищо…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]01.05.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 1. 4 яйца + 100гр овес + портокал + 1 хап Adam <Тренировка>…
Много Мотивиращ РазказНе е лошо... Най-много ми допадна изразът: [quote]Когато сме в залата, ние сме в тази…
Ориз Rizoto въпрос?[quote author="Димитър Михайлов" date="1304144073"]Аз предпочитам кафяв, често взимам на същата марка, макар да често да…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Калоян Цонев" date="1304182094"]Гипса е влюбееен!! :D ;)[/quote] Не и аз! [quote author="Десо" date="1304182531"]Това да…
Подобряване на хранителният ми режим!Два въпроса: В колко часа си лягаш? Каква е причината да махаш жълтъците, а да…
ДНЕВНИКЪТ НА ИНАНе е ли по-важно ти как го усещаш, а не ние какво ще ти предложим?…
Лаф моабет - том четвъртиЩе падат ли Челси?? Петко наистина си за пример!
Нещо там.[quote author="Thrashmetal" date="1304158340"][strong]20110430[/strong] Death by... Burpees + pullups 12 rounds[/quote] Ако това ще те накара…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]30.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 07:30 - ставане 08:10 - 4 яйца + 100гр овесени ядки + портокал…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="GreyKnight" date="1304096885"]12 дни до Щатите. Стака е готов, трябва само да си го поръчвам.…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]29.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 4 яйца + 100гр овесени ядки + портокал…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]28.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 4 яйца + 100гр овесени ядки + зелена…
Тренировъчен дневник на IvanЛоша техника, умора ... бла-бла. Защо скромничиш? 205кг са си ....[strong]205кг[/strong]!!! Браво! На какво лично…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]27.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 4 яйца + 100гр овесени ядки + мултивитамини…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]26.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 4 яйца + 100гр овесени ядки + жълта…
Какви упражнения са ми нужни, за да мога да се набирам на лост?не се отказвай! Най лесно е да напишеш - немога... Започни с негативната част, опитай…