По-добре да не изолираш толкова добре гърба, да слагаш повече килограми и да научиш техниката…
Интересен въпрос за глада към сладкотоДължи се на контрола на инсулина, или по-точно - поддържането на ниските му нива (ниските…
Дневник на TralfamadorianКогато човек знае какво иска обикновено го постига. А за теб изобщо не се съмнявам…
Яйчни белтъци?[quote author="vatchev" date="1211608241"][quote author="asdfg" date="1211607919"]Ако си НВД , не яж цели яйца :)[/quote] защо?[/quote] Е…
НВД и Абитюрентски балове - трудно съвместими ?Пресен опит по темата - от кило уиски не се пълнее. Тоест, не е като…
проблем с гърдите..Брех, такова май и аз имам (доколкото се вижда от снимката де). И то без…
Един въпрос за кардиото[quote]Това че оцеляваме ня НВД, естествено еблагодарение на гликогеновите ни запаси:)[/quote] Ако приемем, че оцеляването…
Клекове всяка тренировка?Всеки ден правя вариация на клек или тяга, а понякога и двете (примерно един ден…
Базови упражнения за коремна преса?Да-да. :)Отвътре, отвън, не съм сигурен - но е факт, че хората правещи редовно и тежко…
Един въпрос за кардиото[quote]От друга страна мозъкът може да използва като енергиен източник САМО и ЕДИНСТВЕНО глюкоза-просто като…
Един въпрос за кардиото[quote]4. Въглехидратите са по-бързо разградимият хранителен елемент и са предпочитано гориво за тялото.[/quote] Виждам, виждам…
Базови упражнения за коремна преса?Да-да. :)[quote author="DeadManWalking" date="1211393200"]Виждал съм примерни упражнения по сайтове.Примерно щангата над главата и изпълняваш български клек,клек…
Помогнете за играждането на програмата ми ...[quote]да се качиш пеш с 50 кила допълнителна тежест до 5-6 етаж 2-3 пъти си…
Вярно ли е че ?Несъмнено, аз също по-скоро не вярвам именно поради клонящото към невъзможно за провеждане изследване. Но…
Вярно ли е че ?[quote author="Adolf Hitler" date="1211383362"]Като си на креатин уринираш по-често,но чак да се стига до проблем…
Вярно ли е че ?[quote author="Ива Павлина" date="1211383122"]Това е като статистиката, че 90% от болните от рак са яли…
Вярно ли е че ?Как би могло да се докаже, че един човек има проблеми с простата и бъбреците…
Базови упражнения за коремна преса?Да-да. :)Качваш разбира се. Крайния резултат при ползвани базови упражнения е по-качествен дори на външен вид.…
Базови упражнения за коремна преса?Да-да. :)[quote]“Има ли разлика между силните коремни мускули и тези,които се стремим да покажем чрез коремни…
Моля ви за савети :)НЕ! Точно това имах предвид - нито фет бърнър,нито карнитин, нито нищо. Тичане, скачане, лицеви,…