[quote author="ProXxX" date="1307724716"]Мисълта ми е такава...ако първата година можеш да качиш 8кг. (примерно), а втората…
Искам мнение !!С 25 кила щанга може и всяка вечер ;) Тая тежест е за всичко друго,…
Колко мускул можем да качим натурално?В момента нямам възможност да го гледам със звук, затова ще коментирам като за начало…
Запичане![quote author="Лазар Радков" date="1307651085"]Май е време да напиша статия за видовете екскременти :D За това…
Запичане!Какво я нападнахте за активията, аз примерно от гадни храни много често се прокарвам доста…
Пречистване - вашите разбирания по темата[quote author="vakata" date="1307606537"]Айде и аз да се изакам по темата. Всичко е прекрасно, израстването и…
Запичане![quote author="Margaritka" date="1307552482"]А ти какво очакваш да ти се случи при такава закуска? На закуска…
Никакъв напредък, причина ?[quote author="ThugLife" date="1307545620"]На лежанката 10х60 , 10х70 , 6х80 , 10х60 , клека - 10х70…
Никакъв напредък, причина ?[quote author="ThugLife" date="1307542150"]На 20 съм , 177 , 75-6кг.[/quote] [quote author="ThugLife" date="1307542150"]Другото е което е…
Тренировка за цялото тяло!Това което ти е дал Петко ти е единия вариант, другия са кръгове - пак…
ЗонатаАбе много оскъдни порциите по картинките бе :D 4 block meal е колкото да има…
Какво ще кажете за това?![quote]Старайте се да консумирате мазнините през първата половина от деня, за да изгорят и да…
Ядете ли сладолед през лятото?Ядох един път ама не ми хареса. Някой ден ще пробвам пак.
Важно ли е да сме силни?Доколко е важно да сме силни - дотолкова, доколкото има пряка връзка със здравето. Права…
Дневникът на Ачо[quote]Просто сме си най-обикновено семейство, с най-обикновена храна..[/quote] Я, вече и за "обикновена" имаме по…
Тренирай като животно! Яж като звяр! Стани машина![quote author="Кольо Пияндето" date="1307347271"] Абе да ти кажа... посягането в случая си е чисто отмъщение…
ММА и бодибилдингПърво, че човек като се зачете и започва да се чуди всъщност защо изобщо да…
За/против домашния компот?[quote author="Яни Станчева" date="1307215124"]А и предпочитам това да ми е "утоляването на жаждата" за сладко,от…
Релеф или Маса?[quote author="Емил Петров" date="1307209178"]Да речем 7-8 седмици маса 7-8 седмици релеф ? [/quote] 5-6 години…
Kalsu![quote author="Ivaylo Stefanov" date="1307207929"]за съжаление загубена:) [/quote] Ако беше написал, че сте го направили с…