:idea: добра програма. Ще я опитам при следващият цикъл :wink:
БОЗА за Маса?[quote author="Nikito1"]Значи според вас ще има ли някакъв ефект ако се наливам с по 3…
От кой град сте?[quote author="kaloian.georgiev"]София power!![/quote]
Някой знае ли кой е този на снимката...това ли беше този образ, дето си биел стероидите в ръката? :wink:
Коя мускулна група е по-силна при вас?интересна анкета се получи. Засега най-добре развита мускулна група сред форумниците са краката. [i](актуално към…
генотипИнтересно, аз имам силни крака, ръце, добре развити- гръб и гърди, но имам проблеми с…
Програма! Откъде?Незнам какво си гледал и каква представа имаш! ''Това за главите'' не е глупост, а…
Какво тяло ви харесва/имате/искате да имате?[quote author="galant"]явно всички сме за ''изваяният'' вариант. под ''изваяно'' имам в предвид - не релефно,…
Какво тяло ви харесва/имате/искате да имате?[quote author="galant"]явно всички сме за ''изваяният'' вариант. под ''изваяно'' имам в предвид - не релефно,…
Някой ще помогне ли??Добре, а какви са ти серийте и повторенията? Все пак и те са важни. :wink:…
Пълна схема за масаДобра програма. Сложи и аминокиселини, ако имаш възможност.
Програма! Откъде?[b]^Vlastelina^[/b], написаната по горе от мен примерна програма е лека. Аз тренирам по съвсем различен…
Трибестан - още един въпрос[quote author="filatov"]Уверявам всеки, че ако си под 20, от Трибестана ползата е нулева. Просто естественото…
Креатин съвет ?[quote author="SeLeCt"]ми решил съм да пия по повечко за по добри резултати затова ще пия…
Кризиназ също се интересувам. Дайте съвет и споделете опит :wink: :roll:
За или против ядкитеОвесените ядки са нещо много полезно. На 100гр. се съдържат ~ 62гр./в момента не мога…
Бирена маяБирената мая прочиства кръвта и е добре да се пие. Незнам какво очакваш от нея,…
мн. схванат-към какво б. изкуство да се насочаЗапиши се на всичко, което ти харесва! Ще станеш пластичен - нямаш проблеми. Препоръчвам ти…
Програма! Откъде?[quote author="Player"]значи да се тренира всеки ден може! при положение че искаш релеф но пак…
Какво тяло ви харесва/имате/искате да имате?явно всички сме за ''изваяният'' вариант. под ''изваяно'' имам в предвид - не релефно, с…