Лита

Днес храненето ми беше по-добре, но имам още два междинни хранения някъде да вкарам. Късно…

Събота: без тренировка - нещо съм си претоварила едното коляно предните дни, мажа с волтарен…

Офф. Иска ми се да бях по-постоянна с дневника тук. Сега изобщо не мога да…

вчера ставане: 7ч тегло: 53.2 [u]храна[/u] закуска: черен чай, 3 сини сливи сушени, 2 рохки…

Днешния ден беше много каръшки и объркан, но горе-долу съм доволна :) [u]храната[/u] закуска: половин…

[quote author="Queen Cobra" date="1430119156"] [color=red]Великата четворка[/color]: бедрено сгъване 4х10 бедрено разгъване 4х12 аддуктор отваряне и…

[quote author="Queen Cobra" date="1430119156"]Здравей и добре дошла и от мне! Да, като цяло подкрепям Вероника,…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1430115924"]Добре дошла! Казваш, че не си падаш особено по яденето - това…

Горе-долу такава тренировка си съставих, с оглед на това, че не трябва да клякам с…