Дигаш калориите с 500 над нормалното , тренираш 30 най-много 45мин и ще видиш прогрес…
Как да акцентирам върху гърба?[quote author="anton balabanov" date="1344792605"][quote author="Georgi Hristov" date="1344697170"] По добре недей , щото ше се уплашиш…
Wendler's 5/3/1Браво братле и аз не съм много голям фен на добавките , за това ми…
Как да акцентирам върху гърба?[quote author="anton balabanov" date="1344673665"][quote author="Georgi Hristov" date="1344646342"], 6 сета общо тренировка и да видиш гърба…
ВафличкиМалко късно отговарям в темата ама бях откъснат от виртуалното пространство периодично , но все…
Как да акцентирам върху гърба?Абе делнете го Е точно е тоя пост , че стана авария и постнах 2…
Как да акцентирам върху гърба?Братле сигурен ли си , че дърпаш правилно като правиш гърбина , щото и моя…