50гр сирене със сигурност има над 4гр протеин, то може и до 10 да стигне,…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 250гр ориз, 400гр дробчета, 85гр масло, 350гр свински врат, 20гр масло, 60гр макарони, 60гр…
satisfaction ;].
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 250гр ориз, 450гр дробчета, 85гр масло, 350гр свински врат, 25гр масло, 2 вафли [strong][size=4]Тренировка:[/size][/strong]…
satisfaction ;].
Тефтера на ИвайлоЛеле, как само ти завиждам за тази снимка :)
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 150гр макарони, 150гр сирене, 40гр масло, 1250гр картоф, 100гр масло, печени пилешки простотии с…
satisfaction ;]Добре, шефе. Я да те питам как дръпна 300 и клекна 260, пък ся си…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Каква е идеята толкова често да имаш леки тренировки ?
satisfaction ;]Ако искаш ми вярвай, ама го пробвах току-що :D :D :D Оказа се, че мога…
Form Follows FunctionЛебед, извинявам се, че ще го кажа тук, но направо откачам всеки път, като прочета…
satisfaction ;].
satisfaction ;].
Наложителна смяна на хранителния режим с цел ефикасностИмаш едно палче от мен :) Мога да ти пожелая само успех, защото съм минал…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 100гр макарони, 100гр сирене, 300гр свински бут, 125гр ориз, 450гр дробчета, 115гр масло [strong][size=4]Тренировка:[/size][/strong]…
Наложителна смяна на хранителния режим с цел ефикасностЛесно :) Сядаш и те зарибява до такава степен, че прекарваш над 50% от денонощието…
satisfaction ;].
Dℴ nℴt drℯam, ℳakℯ it rℯal ™Ахахахахаахха, нещо се раздвижихме анонимните типове :D :D :D :D Много добре изглеждаш - не…
satisfaction ;]Клекът е добър за тренировка - до тази дълбочина нямам никакви проблеми, усещам се добре…
Orc N' Rolla *AutoregulationСамо за него ли важи (devil)