satisfaction
Нормално ли е това леко накланяне напред при ставането? Мислех, че е само при мен,…
satisfaction ;]Така да бъде тогава. Благодаря. Сега имам глуповат въпрос, но след колко време мога да…
satisfaction ;]Изказваш се по един и същ начин винаги. Не сме излязли от калъп всички, за…
satisfaction ;]Айде без категорични изказвания и в моя дневник. При теб може всичко да е, при…
satisfaction ;]Здравейте! [strong]А1: Зерчер - 4х4х60кг А2: Военна преса - 4х4х72кг А3: Набиране - 4х10 А4:…
QUEEN COBRAАбе кво си лафите тъпотии само? Всеки, който тренира за визия, има изключително изкривена представа…
satisfaction ;]Абе трябва да разтягам, това е. За 10 мин става въпрос, ама селска ми работа…
STAY HUNGRY!Между другото преди 3-4 дни нещо говорехме за яйца с едни познати и се бях…
STAY HUNGRY!Между другото преди 3-4 дни нещо говорехме за яйца с едни познати и се бях…
satisfaction ;]Да разбирам, че иначе позицията ми като цяло е ок? Иначе не го изпускам въздуха…
Колкото да не е без нищоНа тежко-средно-леко малко ли ти се вижда обема?
satisfaction ;]Здравейте! [strong]А1: Лег - 4х4х110кг; 1х140кг А2: Набиране - 4х4х10кг А3: Гребане трап бар ниски…
Стронг енд бетон!И аз съм го забелязал това, но не виждам нищо странно по принцип. Повечето хора…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Да ми стесняват дрехи в ръцете знам какво е, ама в корема не... И нямам…
Чистене на мазнини без загуба на мускулна масаЯж хубава храна толкова колкото ти се яде, а във фитнеса тренирай разумно и натискай…
satisfaction ;]Здравейте! Днес отбих номера: [strong]Тяга трап бар - 2х4х80кг; 2х115кг; 1х150кг; 1х185кг Ренегатско - 4х4х20кг[/strong]…
Креатин монохидратМоже би просто си се разболял и се е получило съвпадение? Има и хора, които…
satisfaction ;]То варианти много, ама ще замине кръста след първата серия. Ето преди 30 мин нещо…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.При мен е същото. В определени дрехи дори изглеждам добре, а иначе в гърба съм…
satisfaction ;]Не искам да вкарвам бицепс и трицепс. Искам още едно упражнение в 4х4 протокол. Накрая…