satisfaction
9лв ми излезе на мен - 2 карабинера по 2.5лв и верига 2м по 2лв…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Гледам, че все си правиш майтапи, та и аз да не съм по-назад ;)
Кои уреди са най предпочитани за фитнес зала?Има много променливи и със сигурност моралната страна не я гледай въобще. Отговори си първо…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 350гр ориз, 75гр масло, 340гр свински бут, 25гр масло, 2 банана [strong]Тренировка:[/strong] [strong]А1:[/strong] Тяга…
Нищо специално, просто дневник.Минали са само няколко дни, но как ти се струва програмата като цяло и какво…
Закуска за маса.сланина и половин кило препечен хляб -ще са ти червени бузките цял ден ;)
satisfaction ;]САНО БЕС РАСИЗАН МОЛИА !!!
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Стига бе, днеска се разправях с цветята на майка ми :D Вадим ги простотиите, делят…
satisfaction ;].
satisfaction ;].
ПомогнетeНищо не й е на място на темата, но все пак - загряваш ли ?
Оризовки и тренировкиГоляма гира - браво ! Техниката също ме кефи. Аз без проблем мога да направя…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 200гр ориз, 70гр масло, 490гр свински бут, 1 банан, 2 пъти тиква с мляко…
Strength and Texas method(muscle)
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 200гр ориз, 70гр масло, 700гр свински бут, 30гр масло, протеинов бар + 3 пъти…
ТренировчициСлаб си, слагай още :D Много ми зима нервите тая тяга, а ти как я…
satisfaction ;].
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 200гр ориз, 70гр масло, 500гр свински бут , 30гр масло, 0.5л мляко, [strong]Добавки:[/strong] 5…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияХахахах, ок, убеди ме :D
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияАко ще си без гащи, по-добре даже и не опитвай да се снимаш в цял…