satisfaction
[quote author="James Hinks" date="1445864123"] малко ядох[/quote] Т'ва отговор ли е ? :D :D :D
ТренировчициБах, като мечка си. (muscle)
Dℴ nℴt drℯam, ℳakℯ it rℯal ™А дали си се сетила за bb-team + калкулатура на компютъра ? Просто гледай състава…
satisfaction ;]И все пак - 50 бърпита Без почивка, ама не съм си давал зор -…
Путьовско поколение ли сме?Не те знам кой си, ама ако си обикновен човек като мен и никога през…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 200гр ориз, 70гр масло, 500гр пилешко, 30гр масло, 1л мляко, 1 порция пилешко с…
Сваляне на килограми и трупане на мускулна маса.http://www.bb-team.org/workout/4624_trimesechen-kurs-na-joe-weider-za-nachinaeshti http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49742 Прегледай тези неща. Не казвам, че това трябва да е програмата ти, просто…
Сваляне на килограми и трупане на мускулна маса.Изкарай целия сезон с тежки тренировки и яко ядене. След като започнеш да тренираш, а…
satisfaction ;].
Дневникът На Ари - Powerlifting & Intermittent FastingЗависи от "кръгчето" :D Пръстените са на 81см разстояние и ако вдигаш с такъв лост,…
Дневникът На Ари - Powerlifting & Intermittent FastingПри 6х2 на 47,5кг, странно да не можеш 52.5кг. Знам ли, може би са ти…
satisfaction ;].
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 400гр ориз, 100гр масло, 225гр флейки, кестени, боб, плодове и др. простотии ;) ПП:…
Cindy16 рунда за малко над 18мин Набиранията са нещо средно, защото нямам висок лост. С…
satisfaction ;][strong]Тренировка:[/strong] Cindy: 16 рунда за малко над 18мин - 80 набирания, 160 лицеви, 240 клека
Путьовско поколение ли сме?Въобще не ги мислите нещата правилно. Не казвам как трябва да стане и кое е…
Путьовско поколение ли сме?Айде тогава, колкото и гадно да прозвучи, пожелавам ти още днес да се видиш с…
Путьовско поколение ли сме?Абе, айде стига говорихте глупости. Отиваш утре да си купиш вода от някоя лафка, идва…
Путьовско поколение ли сме?[quote author="James Hinks" date="1445717937"][quote author="DSMHY" date="1445689765"]Това, че някой в дискотеката те е бутнал/нарочно или не/и…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 150гр макарони, 125гр сирене, 30гр масло, 2 банана, 700гр кестени, 1 яйце, печени картофи…