satisfaction
Понякога като ти видя храната и имам чувство, че е част от някоя от тренировките…
Never gonna give up on MyselfКато пишете "филийки", да не се самоубеждавате, че са по-малки и заемат незначителна част от…
PowerbuildingТози от снимката държи лоста на голямо разстояние от краката - според мен не е…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 1/2 тава картоф + пилешко, 340гр ориз, 50гр масло, 425гр свински бут Смятах ги…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1443696343"][color=red]Петък,[/color] 01.10.2015 Тренировка: Горско кросче с дзверо. [strong]Място[/strong]: Тилилейската гора, резервата "Златни Пясъци"…
satisfaction ;].
satisfaction ;].
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 200гр ориз, 400гр свински бут, 55гр масло, 1л мляко, 1 порция пилешко с картофи…
satisfaction ;].
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 200гр ориз, 50гр масло, 400гр свински бут, 30гр масло, 1л мляко, паниран кашкавал Около…
Тренирам от известно време, но нямам опит и мисля, че греша някъдеВсичко от 16:30 надолу е излишно. На първо време си купи теглилка и виж коя…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчи"шкембе в масло" - сладко, сладко, сладко... това е най-важното! При първа възможност съм си…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] Редакция: малко промени има по храната, получи се това: 250гр ориз, 400 пилешко, 100гр…
Get back on track :)Да ме извинява този човек, но ти приемаш по 1500ккал, нямаш никакви изградени навици още,…
satisfaction ;].
satisfaction ;].
satisfaction ;][strong]Тренировка[/strong] Редакция: Забравих да добавя най-голямата глупост, която някога съм правил: 1х125кг лег * 2х140кг…
Много съм се здухалWTF ?
Get back on track :)Така на пръв поглед, без калкулатор, може и да стигне 1400-1500ккал, което не е много,…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 400гр ориз, 70гр масло, 400гр пилешко, 100гр сирене, 1л мляко, плодове [strong]Тренировка[/strong] Лег -…