Опитваш да се самонавиеш, че е ок да бухаш боклуци по цял ден, стига да…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е 700гр пилешко, 5 яйца + ???[/em] [strong]А1: Преден клек - 10х10,20,30,40,50,60,70,80,90,100кг;…
satisfaction ;]Здравейте! [strong]А1: Лег - 2х10х105кг; 12х105кг А2: Набиране - 3х10хСТ А3: Военна преса - 2х10х60кг…
Bro's LogКакви са клещите?
Турнир по силов трибой до 18 г?Напиши си твоите. Личното тегло също.
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е 900гр пилешко, 150гр ориз, 20гр масло[/em] Цял ден се чудя да…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Направи 7-10 дни на ниски въглехидрати и после на всеки 4-5 дни зареждай с 400-500%…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е 700гр пилешко, 2 яйца, 200гр ориз, 20гр масло[/em] [strong]А1: Ренегатско -…
QUEEN COBRAКофти е да тренираш боса, ама си чалната и няма да разбереш, а ще почнеш…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е 300гр пилешко филе, 7 яйца, 200гр ориз, 20гр масло[/em] [strong]А1: Тяга…
satisfaction ;]Не мога, всичко ме нервира.
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е 700гр пилешко филе, 3 яйца, картофи с пилешко и масло[/em] [strong]Без…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е картофи с пилешко филе и масло, пилешки бутчета с масло, маслини,…
Клуб на чичкото 30+Просто часовник на ръката?
satisfaction ;]Благодаря, но не е избухване. Просто не тренирам хубаво, а още по-малко пък редовно, и…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е свинско, пилешко, 4 яйца, салата, сирене[/em] Едната порция беше 80гр свинско…
Squats everyday!При такава лесна единица на 180 какво се случи на 190, че е неуспешен?
Недоразвити трицепсиАбе гледал е снимки на Арнолд и се чуди защо неговия трицепс е такъв. Обаче…
Недоразвити трицепсиПич, ти си 25кг. За какви изоставащи групи говорим изобщо? Разбирам да ходиш на състезание…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е пилешко филе, пилешки бутчета, свинско, салата, 5 яйца[/em] [strong]А1: Военна преса…