satisfaction
Никакъв проблем нямаш сутрин да го правиш, а вечер силова. Не само няма да претренираш,…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 100гр ориз, 80гр масло, 200гр пилешко(ГС), 3 яйца ХЛ, 250гр свинско, 10гр масло, 2…
Какво ви е мнението за тренировъчната програма на Еминем?Шшш, пич, моята е 41-42 някъде. Важа ли да правя програми ?
Шумен шумно шуми и вдига тежкоАз го хванах и на точен. Атлети все ми върви като ги играя. Иначе за…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоМечо, какво ще ги правите довечера тия хрътки от Мадрид ? Как мислиш, че ще…
Квадратно дупе?!Клек и тяга. Много клек и тяга.
satisfaction ;].
satisfaction ;].
Тренировки за здравеСупер е даже :) Колко мазно е това според теб ?
DevastatoR`s diary - Cutting phaseНе ти е хубава тягата. Държиш лоста далеч, вдигаш на кръст, коланът е много лош…
satisfaction ;].
Валентин Юлиянов - Към лятното омазняванеТоя ден не трябва ли да е един път седмично или там както е ?…
Enjoying liftingЩом си пробвал втори път, значи е имало шанс да ги направиш. Според мен сериите…
Мисията невъзможнаПриятелките ти и те ли така готвят (wasntme) Я ме запознай с някоя (giggle)
Мисията невъзможнаПресвета Дево от Гуадалупе (inlove)
Лятото идва >.< /отслабване с НВД/[quote author="Pleasure" date="1462203235"][quote]вчера провалих един месец усилия, страх ме е да се кача на кантара!…
Сила, когато станат 51+ годинитеАз от зор щангата да е колкото е може по-близо до мен, да съм с…
PowerbuildingНе давай на кръста да пропада, ама това при всички движения важи.
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] Ориз с дреболии и масло, гъби с масло и яйца, 250гр свинско с 10гр…
satisfaction ;][strong]Тренировка: Тяга - 4х4х150,155,160,165кг Военна преса - 2х4х75кг; 4;3х70кг Прескок на препятствие - 2х10х63см[/strong]