satisfaction

Много дробиш опитите, но ти си знаеш как се чувстваш най-добре.

Знам, че този сезон се отделят от книгите и честно казано за мен това е…

Подрик, бате :D Извън темата на форума е, но чел ли си книгите или само…

[quote author="Кристина Маринова" date="1462637937"] Тези мъфини са уникалнии<3 Никога не успявам да ги пропусна :D[/quote]…

Сухожилията са това. Няма да ти минат до състезанието със сигурност, но може да прекратиш…

[strong]Храна:[/strong] 150гр ориз, 210гр пилешко(ГС), 70гр масло, 250гр свинско, 10гр масло, купичка шкембе, доза протеин…

.

[strong]Храна:[/strong] 5 купички шкембе*, 250гр свинско с 10гр масло, 2 дози протеин, 1 банан, салата,…

Не директно мазното, просто те го имат това мазно, защото се хранят с много калории,…

Много ми е интересно как ти се отразява спазването на темпо при тягата :) Много…

Ами, то на мен движението ми е по-малко от твоето, което пак е важно. На…

Имам 180 като макс, а в същия този момент нямаше да скоча 220 в никакъв…

Това признание значи много за мен, благодаря ти (hug)

Спешно се нуждаеш от 30кг :)

Не я слушай, дебела си (grin)

Гледай сега ;) Гледаш филм, тренираш, въртиш се а-у. Нещо ще вземе да се сецнеш,…

[strong]"Тренировка 2" 4 пъти без почивка: А1:Лег - 3х10х92кг; 15х72кг А2: Набиране широк надхват -…

Не знам, ама аз още не си го представям 8-)

Love, не искаш да излезеш от рамките, които сама си си поставила ;) Твой си…

[strong]Храна:[/strong] 4 дюнера (200гр пилешко(ГС), 250гр свинско с 10гр масло, 100гр сирене, 3 яйца, домат…