Малко от малко стана ясно мерси момчета ! аз съм на Високо Въглехидратна но досега…
Спазване на програма,нужда от вашата помощ!Калорийната стойност как се смята на принципа на протеина ли ? Протеина го изчислих че…
Спазване на програма,нужда от вашата помощ!Момчета по коя формула смятате колко калории въглехидрати протеин и т.н трябва да си набавите…
Въпрос относно фитнес програмаАз пък все си мисля,че човека имаше предвид че мускулите растат извън залата защото се…
Спазване на програма,нужда от вашата помощ!Здравей,лоста който си дал на линка и на видеото са различни,лоста който е на видеото…
Спазване на програма,нужда от вашата помощ!Набирането ще го заменя с "Мечка" а пък скрипеца ще го заменя с гребане с…
Спазване на програма,нужда от вашата помощ!В крайна сметка за възтановяване се спрях на PURE NUTRITION 100% PURE GLUTAMINE имате ли…
Спазване на програма,нужда от вашата помощ!Благодаря ти за отговорите,отностно замяната на набирането и другото упражнение не е защото не мога…
Абсолютно никаква мотивация..Мотивира ме това,че като се погледна в огледалото след тренировка виждам резултата.Също така от скоро…