[quote author="megabolic x" date="1327273951"][quote author="Gerrard Liverpool" date="1327273250"]Казва се Бицепс!Айде стига толкова , който мисли друго…
Във връзка със статията "Тренировъчни тайни и методики при ръцете"Казва се Бицепс!Айде стига толкова , който мисли друго яче да провери човешката анатомия! [url=http://en.wikipedia.org/wiki/Biceps]ето…
Дневникът на Герито - Пълна промяна!Прави кросфит упражнения!Ще ти помогнат много повече
Дневникът на Герито - Пълна промяна!Трябва да знаеш , че ще се изисква голяма организираност ако не разполагаш с много…
Тялото ми е skinny-fatКалореин баланс и калориен оптимум - [url=http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum]тук[/url] Силови тренировки Избягвай стреса и недоспиването Пий по…
Къде в София може да се купи качествен бекон?[quote author="tsvetelin domushki" date="1327143432"]случайно работата ми е свързана с меса, пилешки, телешки, свински. обиколил съм…
Къде в София може да се купи качествен бекон?Ми грешно си ме разбрал.Не съм обстрлвал никого с огън :D това че се изразявам…
Къде в София може да се купи качествен бекон?Значи мойто не беше остроумие ама щом си рекъл ... като не го разбираш твой…
Къде в София може да се купи качествен бекон?Ми за целта трябва да от другата страна да има някой , който разбира, възприема…
Комбиниране на мускулни групиОпределено Рикоо няма голяма идея какво говори.Както това се вижда и в други негови коментари…
Тренировката ми(y) но не виждам бицепса и трицепса? А и то няма точно един определен начин…
Тренировката миДа можеш!Щом искаш да наблягаш повече на гърдите спокойно може да вкараш още една тренировка…
Тренировката миопит? години?А и това е само примерна схема .. те могат да бъдат най-различни.Хубаво е…
Къде в София може да се купи качествен бекон?И аз това се каня да направя някой ден :D
Къде в София може да се купи качествен бекон?хаха Веднага започвам с "хахахаа" !!Очакваш да намериш истински бекон в хипермаркет?Без Е-та?Ти къде живееш??!Хубаво…
Мускулна маса в 4 дни за средно напреднали?Според мен овесените ядки и киселото мляко трябва да са сутринта като закуска.Някой ще кажат,…
Моля за помощ при съставяне на менюЯвно емцо иска да вижда само професионални и квалифицирани мнения на доктори и специалисти.Е това…
Кардио след тренировка ?Няма никаква грешка в това което е написал човека.Точно това са процентите както ги е…
Какво мислите за начинът ми на хранене?[quote author="Георги " date="1326924240"]Необходими са ти 50 мин. да изядеш 1 кашкавалка и 1 чаша…
DHEA + протеин ?Да както каза Valdis ти май разчиташ да вземеш от това да вземеш от онова…