Как си пиеш маката? тя на прах ли ти е или как? хубава диета де…
Моля за помощ при съставяне на меню[quote author="Snow White" date="1326837512"]Имам въпрос - след гладуване ( за което адски съжалявам, но нямах…
Коментари относно темата "Супергерой за 6 седмици - Участниците"Абе ти Джей Фмей не разбра ли, че коментарите ти са абсолютно необоснователни и злобарски…
Кардио след тренировка ?[quote author="Илиян" date="1326733408"]Доколкото знам за кардиото има значение и на какъв % от максималния си…
Коментари относно темата "Супергерой за 6 седмици - Участниците"[quote author="karfi4ka" date="1326737149"][quote author="sTroNG !" date="1326659072"]...просто исказах мнение, което и други трябваше да направят, но…
Тази програма става ли за мен?Не, не е за теб!
Мария в Страната на железатаяяяяко клипче .... ако имаше такива във фитнеса нямаше да мога една тренировка да си…
Българска тренировъчна торба (Bulgarian Bag)Торбата е хубава и става за доста упражнения ама ще ме извинява производителя - 270лв…
Предизвикателство с набирания vol.2Айде и от мен 32 и станаха: 1224 + 20 пропуснати от "математика" + 32…
Предизвикателство с набирания vol.2[quote author="Георги Андреев" date="1325643649"]50 от днес 157+50 = 187[/quote] може пак да си ги сметнете…
Коментари относно темата "Супергерой за 6 седмици - Участниците"както винаги се започва един безмислен и досаден спор и наспамихте цялата тема както винаги!!!вместо…
Стягане и оформянеВ допълнение към мнението по-горе бих добавил само, че трябва да почваш да тренираш здраво!!!Ако…
Elle's DiaryМоже да си свалил килца , защото приемайки вода преди хранене се яде и по-малко,…
Elle's DiaryНе мога да разбера как толкова лесно заключи онова момче Петър, че вече момичето не…
Мога ли да си удължа бицепса?Абе хора това е биология и генетика на човека.Какво сте седнали да разсъждавате кой мускул…
Проблем с ръцетеЕдинствения начин бицепсите да ти вървят е като ги товариш постепенно и тежко - най-вече…