[quote author="Мария А." date="1327325097"][quote author="Skoge" date="1327324414"]Пак не пишеш тежести :) Тези серии с 3кг дъмбел…
Тялото ми е skinny-fatСъня е много важен за организма.Тогава той си отпочива и е готов на сутринта за…
Дневникът на един начинаещ.. ^_^Не смея да коментирам респектиращото мнение на професора , но айде ще се престраша.Въпроса е…
Готвач от 7 години + Фитнес за първи път =?Не ти трябват в никакъв случай добавки още в самото начало било то и за…
Търся си компания за фитнесЕ добре де много ми е чудно какво толкова ви притеснява вас жените мъжкия фитнес?!Аз…
Съвет за програма за изгаряне на мазнини?Забелязал съм , че има хора , които като не им хареса нечие мнение и…
Съвет за програма за изгаряне на мазнини?За какво ти е да пишеш на латиница?!Нали си имаме кирилица и български език !…
Готвач от 7 години + Фитнес за първи път =?Щом работиш като готвач това е идеалната предпоставка!Поради няколко причини: 1.Можеш сам да си готвиш…
Търся си компания за фитнес[quote author="Кольо Пияндето" date="1327390245"]Мъжки, женски... абе да не си говорите за бельо? :)[/quote] И на…
Как да си съставим хранителен режим за покачване на тегло3гр/кг протеин е добре , само гледай да не ти станат прекалено малко мазнините ...…
Силова тренировка[quote author="nicky" date="1327345610"]Днес: Мъртва тяга: 10х50кг, 7х70кг, 6х90, 3х110, 3х120, 2х130, 4х120 Раменни преси с…
Предизвикателство с набирания vol.21570 + 86 от днес 1656
Дневникът на един начинаещ.. ^_^[quote author="Владимир Димитров" date="1327337797"][quote author="Gerrard Liverpool" date="1327319909"]А с какви килограми правиш упражненията? Примерно опитай да…
Мария в Страната на железатаМенюто ти е добро , но може още доста да се поработи.Знам че не е…
Във връзка със статията "Тренировъчни тайни и методики при ръцете"Абе просто това е най-важната тема на света ... вие нищо не разбирате. Слушайте професора…
Моля за коментар относно състава на Шейк Естествен баланс :)По-добре си подобри диетата и прави упражнения дори и леки на първо време.НЕ ТИ ТРЯБВАТ…
Дневникът на един начинаещ.. ^_^А с какви килограми правиш упражненията? Примерно опитай да го описваш така за да става…
Къде в София може да се купи качествен бекон?Айде пазарувай си тогава "качествен бекон" в хипермаркетите хаха заблудена овца :D
Предизвикателство с набирания vol.2много сме слабички засега!тук май няма много сериозни хора ... не че аз съм тръгнал…
Къде в София може да се купи качествен бекон?:D бате нещо тотално си се вкарал във филма!Какви ти простосмъртни какви ти богове -…