Военни преси за рамо - 20 х 20 кг (загрявка) Военни преси за рамо -…
Home Workout (комбинация Street Fitness & Bodyweight Exercises)Chin ups - 10 dips - 10 pushups - 10 почивка около 120 секунди Chin…
Home Workout (комбинация Street Fitness & Bodyweight Exercises)Вчера почивка. Тренировката ми днес започва със следната загрявка: 2 серии по 25 лицеви опори…
Home Workout (комбинация Street Fitness & Bodyweight Exercises)За днес по-кратка тренировка. Наблегнах на интензивността и на възможно по-кратки почивки, но честно казано…
Home Workout (комбинация Street Fitness & Bodyweight Exercises)Здравейте, днес малко разнообразих тренировката, защото днес ми беше 3тият пореден ден и от вчерашната…
Home Workout (комбинация Street Fitness & Bodyweight Exercises)[quote author="avitohol" date="1484063815"]Дъмбелите и лоста с тежестите колко килограма са. Можеш да правиш клек с…
Home Workout (комбинация Street Fitness & Bodyweight Exercises)[quote author="Вероника Налбатска" date="1484035228"]Добре дошъл! Успех и на теб! Радвам се, че си преодолял проблема…