Гената
на 33 години
Спомагат ли посочените добавки за задържане на маса при кардио?
Има значение какво кардио си решил да правиш.Ако мислиш да тичаш е много просто решението-не…
Спринтове, Коремни плочки - как ?1.Да,тялото гори и мускулна маса при тичане. 2.Да гориш,но пренебрежимо малко. 3.Няма пряка връзка,стига храненето…
Техника на клек - мнения и препоръкиЗдравей,колега Не знам дали съветът ми ще ти е от полза,но не пречи да опиташ,поне…