Гордан
на 31 години, Паласкаджия
Въпрос относно тренировка за Трапец
За мен най-добре си ми действа при тренировка с рамо, така че - направи го.
Моля за мнения и препоръки относно програмата ми за гърдиЛично аз никога не съм бил привърженик в една тренировка за гърди да правя лег…
Бицепс и трицепсНе е особено трудно да се сетиш - не "набивай сладко". Логично е да ти…
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?111. 4125 + 41 = 4166
Има ли служебни колани и фитили в залите ви?Когато бях по-малък и ходех в залата имаше поне 3-4 колана, сега - нищо. Добре,…
Борба + Фитнес = РезултатиАко се захванеш сериозно с борбата не мисля, че ще имаш достатъчно време за качествени…
Тегло за 190 сантиметра височина?Благодаря за отговорите, ще си правя изводите!