Е объркал съм при писането де.. хаха =) Мисля утре пак да се пробвам на…
AngieКомплекса се прави без почивка нали?
CrossFit[quote author="Дан" date="1270442223"][quote author="slavko" date="1270438858"]като за начало самостоятелно можеш да почнеш..чети тук из форума, прецени…
CrossFitМного ще се радвам да видя един кросфит клуб в България :)))) Дано се получат…
CindyПърви опит.. днес.. и аз както повечето подцених crossfita и още зелен в тази област…
CrossFitМерси Vic радвам се, че отговори :) Четох официалния сайт хареса ми доста.. :) Мисля…
CrossFitЗдравейте! Не ми се пуска нова тема.. и сметнах, че тази е подходяща за да…
Каква програма да избера ?На 13 години.. ми малък си още ама щом си тренирал година.. продължавай с кръгови…
Покачване на ММ как ?Еми не съм кой знае какъв експерт в това.. ама съвета ми е да вкараш…
Покачване на ММ как ?[quote author="just1" date="1268421257"]Понеделник: Гърди с рамене Вторник: Почивен ден Сряда: Гръб с крака Четвъртък: Почивен…
Мускулна треска - растеж или претрениранеАз съм чувал, че от бира минава мускулната треска.. незнам аз лично нямам проблем не…