George

Значи ако карам 20-25 минути Интервално кардио - 5 загрявка , 10-15 ХИИТ , и…

20.2.2011г. - снощи ,, големо парти :X ; днеска , строг режим :D Храна: 1)…

World of Warcraft :D Тъз игръ преди месец бях се зарибил да е играя ,…

Жаргон , разговорна форма :) Знам , че правилното е ПЕЧЕН ,а не ПЕКАН ,…

@korpusito - случаааайно да си имал някога регистрация в smartphones-world форума ? Аватара ти ми…

18.2.2011г. Храна: 1) Мюсли в прясно мляко + магнезий и цинк 2) 2 яйца ,…

Охх , утре ще го пробвам това ;P

Хехейй , хора , кажете ми някакъв кросфит комплекс , който се изпълнява в напълно…

16.2.2011г. Тренировки: 20мин. Велоаргометър (с ХИИТ) ; 4х10@7кг едностранно странично за рамена от седеж 17.2.2011г.…

Приятелсс , утре (sun) на турнир по Баскетбол (между училищата в Асеновград , след тва…

Нарушени т. 3, т. 4.1, т.4.7 и от раздел "Публикуване на обяви" т.1 от правилата…

15.2.2011г. Храна: 1) Мюсли в прясно мляко + Магнезий и Цинк 2) 2 кроасана в…

14.2.2011г. - Честит празник на всички :) Храна: 1) Мюслейй в пряснико млеко ;d Цинк+Магнезий…

13.2.2011г. Храна: 1) 2 питки хляб , кренвирш и половина , кисели краставици , домат…

12.1.2011г. Тренировки : От нас до АСеновата крепост и обратно (~10-11km) ; от разклона до…

А бре кажете хубаво ли е да пия L-Arginin ? Баща ми си купи ,…

Стига сте спамили темата бе :X :D А инчи на мен ми намирисва на лято…

11.2.2011г. Храна: 1) 2) 3) 4) 5) Тренировки : Кардио и малко корем 1) 20…

Добро да е :D Аз си направих сутришното кардио - поскачах 25 минути на въже…

10.2.2011г. Food: 1) Musli in milk , multivitamin, 2xOmega3 , biolic strong 2) Pop corn…