Днес храната е трагедия... хапнах сурови накиснати ядки (каши, бадем, лешник) на обяд, по-късно хапнах…
All aboutСплитнати са, демек разделени, едното е сутрин, другото вечер :) Ами какви са ти изводите…
Функционални тренировкипочни да пиеш
Защо тежкоатлетите (и не само) "викат" при вдигане на тежести?[quote author="CarnalK" date="1382650260"]Викането е сигнал за превъзходство[/quote]
recоveryДнес разходка до "Езерата". Красота + малко снимков матреал. Храната... Закусих с кафенце и някакви…
recоveryХраната беше чак след тренировка, което е супер. Купих си някакъв сироп от арония подсладен…
All about1. клек - дърпащи 2. тяга - бутащи Може ли рецензия за този "сплит" и…
recоveryмалка Сливова Ролер, охс до 40кг 3х3 (втори и трети кръг сталкера е х2) Сталкер…
recоveryДнес хапнах към 4 чак, боб чорба, картофена салата и лютеница с лук, вечерта 4…
recоvery[quote author="Маргарита Манева" date="1382418358"][quote author="gotcha" date="1382398727"] Още не ми се верва в какво се забърках…
recоveryПепи, да не повярваш, но схванах иронията ти :D Въздържанията ми са в/ъ неща с…
recоvery[quote author="James Hinks" date="1382343575"][quote author="gotcha" date="1382342826"]! Усещането е подобно, както когато спрях алкохола - оле,…
recоvery[quote author="Кольо Пияндето" date="1382342311"]Един от големите бастиони на мазното свинско е попаднал под флорална обсада...…
recоvery[quote author="Storm" date="1382341912"]Не ти завиждам :)[/quote] Разбирам те :D
recоveryПочвам тестов период на въздържание, който може да си продължи 1 месец, тоест по план.…
recоveryЧленът и черния дроб Кротко вайкаше се Членът в слипа на един старик: - Ей,…
recоveryПодт(п)ичкване в парка - 31:26 Йога - Поздрави Ах5, асани от стоеж. С 5-6кг нагоре…
recоveryРаздвижване Една седмица без тренировка си каза думата, тамън леко се бях вкарал в няква…
recоveryСега па и ти... Поздравите ме предразполагат за разтяжките :Р А и аз не е…
recоveryдобре забиха вчера дъртите, не ги бях слушал от ученик (rock) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=c_FAGSiyiR4&feature=share[/youtube]