gotcha

Аз пък ще дърпам тяга гърбав с лоста на Еси 8-)

Каква анорексия те гони бе брат, дефицита може да е минимален, за да има ефект…

Пича не иска да прави мускули, кво го боли? От нещо елементарно, което иска направихме…

Васко, тази енергия да не идва от въздуха? :) Когато организмът е изразходил гликогена в…

Пепка, тоя е трагичен бе :)

[quote author="Vasil Stoianov" date="1358529812"]Мазнините се горят, като се окисляват, значи трабва процеса да е аеробен!…

[quote author="Ramon Dekkers" date="1358532147"] Мисълта ми беше ,че кафето стимулира мускулния тонус и т.н- т.е…

[quote author="Десо" date="1358526256"]трябваше да се задоволявам с кофти лост[/quote] Не е лесно, но за всичко…

С по 2.5кг ли качваш на седмица?

Като ще правиш толкова много коремни, което е безмислено според мен, натоварвай толкова и кръста,…

Light weight, ain't nothin but a peanut! by R.C.

С това умерено темпо ще ти е по-трудничко. Дайвай си зор, бягай за време или…

Това, което постнах преди не е майтап, а всъщност е проблем... тамън свикнах да не…

Оти ти се плаче :Д

Тоя мъдрец ще да е бил голем купонджия (party)

Кафе със сметана не е ядене, значи е проблем :D

Тренировка "минаване на метър" Клек - 20@20, 5@60, 3х5@100 Щангистка тяга - 20@20, 5@60, 3х5@100…

Вчера се олях... 1. Голяма чиния овесена каша със сирене и кашкавал, парче тиквен десерт,…

[quote author="James Hinks" date="1358507779"]На теб, петък ти е ден, в който научаваш нови неща...за себе…

Разкрита си.