Еваларката Коле, точно в десетката :) Без никакви добавки си трябват ден, даже два почивка…
November RpAinЕ, мерси Мила, много си мила ;) Мисля, че тамън за следващия ти РД може…
November RpAinНе, не съм надъхан, от както съм по енимъла не съм барнал комплекс, все още…
November RpAinМила, за жена може да са добре подбрани тежестите и повторенията, но в случая с…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостСигурно е така, аз от писаниците му из дневниците стигнах до този извод и срещата…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостМалко са хората от форума, които дигат, колкото него като % от СТ... относителната му…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1352181600"]то като ги прави човек, и не му се ядат после :) [/quote]…
Дневник на Jikata[quote author="Jikata" date="1352187849"]и май ще трябва да намаля или тежестите или повторенията..[/quote] Натискай бре! (muscle)
Дневник[2015] - блуждаем сиБе неква точка се вижда там на снимката, ама брао за обръщанията станал си по-мощен…
Хранителните добавки - задължителни, препоръчителни или ненужни?[quote author="cocobutt" date="1352182413"]Стига бее, защо всички се развалят и почват да пият добавки...[/quote] Добавките не…
Holdin' It Down[quote author="CarnalK" date="1352147392"]Това е типичния плажен билдър. Като се вясне момиче в залата и слагат…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостЯк си бе Марине! Пресата ти е колкото ЛС, ОХС отгоре, обръщането нещо не си…
recоveryТова си го представях да е по-гадно и от капането на клеева тинктура в носа...…
Дневник на JikataСкала, поне ока винце си сака тва мезе (rock)
recоveryМайна, ако знаеш колко такива "греяни" ракии съм изпил си нямаш идея, само дето аз…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеВизирах и 5х5 на пресата, натискай яко там, чистата сила в раменете е важна... то…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАбе, Еси, майне готен зи хофтен, какво правиш ти? Три рекорда в една тренировка... ЦъЦъЦъ…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ха, дай да видим бузките, дай! :)
recоveryБтв, Скоте радвай се, че днес не ми е тренировъчен ден, че тогава нещата си…
recоvery(devil)(beer)