Мерси Марти, акъла ми беше другаде и забравих сериите и повторенията как бяха. Пресата съм…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;кафе Обяд; 220 гр ловджийска наденица,200 гр шопска салата Вечеря; 240 гр…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;кафе Обяд;1 свинска пържола,30 гр варени картофи,2 бонбона Вечеря;250 гр риба,200 гр…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;Кафе Обяд; 200 гр бабекова наденица,100 гр зелена салата,1 кафе Вечеря;250 гр…
Дневника на ГЦПХрана за вчера; Закуска;Кафе 2 бр Обяд;5 кюфтета,150 гр зелена салата,500 мл айрян Вечеря;240 гр…
Дневника на ГЦПХрана за вчера; Обяд;5 кюфтета,150 гр зелена салата Вечеря;230 гр риба,100 гр зелена салата,2 парчета…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;Кафе Обяд;6 кюфтета,100 гр млечна салата Следобяд; 2 зелени ябълки Вечеря;4 кюфтета,100…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;Кафе 2 бр Обяд;3 цели яйца,100 гр свински наденички Вечеря;150 гр свинско,200…
Дневника на ГЦПАми ще спра бягането,докато не падна под 105 кг пък после каквото сабя покаже. Нямам…
Дневника на ГЦПЕдин познат е в същото положение,като моето ама той иска в пожарната,сега го болят коленете…
Дневника на ГЦП[quote author="Boby_" date="1533144922"]Не съм убеден, че бягането е най-добрият вариант за кардио при 120 килограмов…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;Кафе Обяд;235 гр пушена наденица,140 гр зелена салата,500 мл айрян Вечеря;210 гр…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;Кафе Обяд;240 гр пилешко,130 гр шопска салата,500 мл айрян Следобяд;Кафе Вечеря;222 гр…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;Кафе Обяд;150 гр св.бъбреци,150 гр шопска салата,500 мл айрян,един банан Следобяд;Кафе Вечеря;150…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;Кафе 2 бр Обяд;150 гр дроб с лук,100 гр млечна салата с…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;кафе,7 days max Обяд;150 гр свински кюфтета,150 гр зелена салата Вечеря;160 гр…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Обяд;210 гр свински кюфтета,180 гр салата шопска,една кофичка кисело мляко Вечеря;200 гр…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;кафе Обяд; 210 гр свински наденички,80 гр татарско кюфте,100 гр зелена салата,500…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;кафе 2 бр Обяд; 200 гр свински наденички,150 гр салата домати,500 мл…
Дневника на ГЦПХрана за днес; Закуска;Кафе 2 бр Обяд;250 гр заешко,150 гр зелена салата,50 гр кашкавал Следобяд;50…