Georgi Popov

Здравейте! Тази сутрин, преди банята се претеглих - 83,9 килограма! Не съм бил толкова лек…

Здравейте! Нещата вървят горе долу добре. Онзи ден тичах, правих клекове и корем. Тренировката беше…

Здравейте! Онзи ден наистина бе дълъг- продължи до 4:30 :) Вечерта си хапнах доста месо…

Здравейте! Тази сутрин след банята 84,6 килограма! Тренировките на лостовете са екстра, онзи ден правих…

Здравейте! Вчера храната беше по план :) Ходих за 5-ти пореден ден на полигона. Жегата…

Здравейте! Съботния ден беше ГОРЕЩ :) и с яденето дето ударих...направо беше смазващо :) Иначе…

Здравейте! Първо да допиша за онзи ден- първата тренировка на лостове на открито! Направих 3…

Здравейте! Рязка промяна :) Вчера спонтанно взех решение- през топлите месеци да не ходя в…

Здравейте! Вчера храната беше на ниво. Закуска 7:15- кафе, 5 яйца, зехтин Закуска2 10:30- 1…

Здравейте! Защо трябва да е на кайма месото, за да е с вкус на кюфте?…

Скоро ще кача снимки, сама да се отводня от яденето събота и неделя :)

Здравейте! Вчера храната беше ОК: Закуска 7:00- 5 яйца, зехтин Закуска2 10:30 1 ябълка, 20…

Здравейте! Събота и неделя не бяха точно почивни дни. В събота бях на работа от…

Здравейте! Жегата е страшна, калориите са малко...трагедия :) В сряда рано пътувах, храната не беше…

Здравейте! Днес по план ходих в залата...но не направих останалите мускулни групи, а по старата…

Здравейте! Днес стартирах новия план в залата... Не ме изкефи, не случайно хората са казали,…

Здравейте! Днес храната ще е по план.. Снощи изпих "магически" чай и тази сутрин след…

Здравейте! Зареждащия ден беше ЗАРЕЖДАЩ! Хапнах бял хляб- пресен направо магия :) На следващия ден-…

Здравейте! Вчера нямах време да пиша, но няма има много за казване. Потдържам хранителния план,…

Здравейте! След два дни обилно хранене с всякакви вкусотии... влизаме в рамките :) Днес храната…