на 34 години, Store Maintenance
20.06.2012 ВВД и Гърди [strong] Б210 В440 М -малко-[/strong] Успиване и ставане в 7:20 Закуска…
Дневникът на Георги[quote author="Hous4o" date="1340184625"]Дано нямаш против ,че ти спамя темата,но не видях да си дал някакви…
Дневникът на Георги19.06.2012 ВВД и Рамо + Ръце! [strong]Б210 (ще тествам с по-малко) В440 М "малко"[/strong] Ставане…
Дневникът на Георги[quote author="Hous4o" date="1340044652"]Друг въпрос имам аз, как успя да се изчистиш толкова,в смисъл кой метод…
Дневникът на Георги18.06.2012 НВД и Гръб! [strong]Б210 В70 М142[/strong] Ставане в 6:30 Закуска в 7:00 - 5…
Дневникът на Георги16.06.2012 СВД и Гърди! [strong]Б210 В288 М76[/strong] Хранене: Станах в 9:30 10:00 - 100гр печена…
Дневникът на ГеоргиДнес 16.06.2012 НВД и ден за крака! Днес бях малко активен,за това и съм хапвал…
Дневникът на Георги[quote author="Hous4o" date="1339827936"]Всичко изглежда мн добре и изпипано Георги , постигнал си много добри резултати…
Дневникът на Георги15.06.2012 ВВД с Рамо и трицепс Хранене: Ставане 6:20 6:40 - 100гр мюсли + 200мл…
Дневникът на ГеоргиДнес беше доста тежко...(14.06.2012)Станах в 6:20 и спах 6ч за 2-ри път.Наистина имам нужда от…
Дневникът на ГеоргиИ днес беше страхотен ден.Всичко мина по план - яденета,тренировка.. :) 13.06.2012 ВВД - от…
Дневникът на ГеоргиВреме е и за днешния (12.06.2012) ъпдейт.. Деня е НВД и е тежко в такива…
Дневникът на Георги[quote author="iokmjo" date="1339488759"]Няколко съвета. Може би бъркаш черния чай с зеления. Черния е като кафе,…
Дневникът на ГеоргиЕто и обещаните снимки.Тези са от педи 3 години..Направих си и снимки от днес ,който…
Дневникът на Георги[quote author="Никола" date="1339450021"]Браво за постоянството в тази диета! От колко време си на нея и…
Дневникът на Георги[quote author="iokmjo" date="1339440662"]Успех! Изглеждаш добре, ако това наистина си ти на аватара си. Какви силови…