Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
Ще ме накарате да слагам 3D-очила, да сърбам Coca-Cola и да ям пуканки, помпейки в…
Anelia: Много OFF Season[quote author="inis9" date="1297412754"]...когато в деня преди тренировка ям повечко въглехидрати и като цяло съм на…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]11 февруари 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Помощ![quote author="koni" date="1297345186"]Какво значи двуразово О.о[/quote] Два пъти дневно.
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="slavko" date="1297331394"] я един личен въпрос...в колко гледаш да си лягаш вечер:)[/quote] По принцип…
Вашето мнение ми е важно![quote author="anq zaharieva" date="1297322175"]Бихте ли ми препоръчали марка витамини и минерали / женска формула /…
Помощ!Няма добавка от този клас, която да е на тази цена и да е достатъчна…
Anelia: Много OFF SeasonХммм... трудно ще ти е, ако не поддържаш някакво ниво на физическата подготовка, но е…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]10 февруари 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g),суров белен слънчоглед (20…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Калоян Цонев" date="1297254458"]ооо... интра по време на волейбол o.O sweet.. :P[/quote] В моите очи…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]9 февруари 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (50 g), овесени трици (25…
Дневникът на Михаел Иванов - ВолейболМихаел, чак сега обръщам внимание на един детайл. Имам доста общо с ЛТУ. От една…
Кольо Пияндето и Волейболът[youtube]J1vpB6h3ek4[/youtube] Не мога да не споделя тази красота! (любителите на кучетата може и да останат…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]8 февруари 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Кольо Пияндето и Волейболътslavko, вероятно наистина активността ти превишава моята към момента. Иначе пресата си стои замазана, не'ам…
Anelia: Много OFF SeasonАз също винаги усещам преразхода на енергия на следващия ден... в моите очи така е…
И такаа,време е и за моя дневник :)Скоро си купих няколко пакетчета от [url=http://www.tzvetelina.com/bilki/stevia.html]тази стевия[/url]. Слагам я в чай, овес, кисело мляко...…
Прием на тези продуктиХубавко де... точно за тези трите не си намерил, ОК. Modern BCAA - пише си…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="gips" date="1297099748"]оффтопик (Кольо извинявай)[/quote] Няма нужда от извинение... ако ни е интересно, ще си…
Как пиете протеина?[quote author="bodybuilding mania" date="1297109147"]Да,с вода е най-добре ;)[/quote] И няма нито един случай, в който…