на 47 години, Jedi Consular
Ти да видиш, нечовешкибързометаболизираща Мазниславке! (sun)
Търся съвет за комбинация от добавкиДа допълня Тишо - добавки се избират според храненето и организацията на ежедневието. Аз лично…
Стягане на корема без НВДИскрено се надявам, че разграничаваш ясно НВД от глад... проблемациите с хормоните са сценарий, сравнително…
Хранителен режим - Б. Йотовска[quote author="Julia K" date="1447069449"]Все мисля да седна и да си планирам графика за тренировки и…
Дневник на НаниЧерната котка е... особена и специална котка. Първите доказателства са налични вече... ;)
Дневник на Нани[quote author="Наталия" date="1446750450"]Вчера намерихме едно коте на улицата...[/quote] Черна мацка... (nlove9) малко е да се…
Лаф моабет - осма серияМного готино, Тишо!
Тренировъчната ми програма.Кой мускул почива 4 дни в този сплит? Няма как днес да качваш, а утре…
Тренировъчната ми програма.Това е сплит, а не програма. Съответно не е ясно как ще тренираш. Не виждам…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десимир Петров" date="1446710846"]В момента се изчиствам от една от зависимостите си в лицето на…
Body & mind log: living in a magical realityМарги, винаги сме уважавали правото на всеки да има мнение, така ще остане и за…
Лаф моабет - осма серия[quote author="umad brah" date="1446644342"]някой с g shock да знае как се сверява ?[/quote] Намери модела…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Колкото е край, толкова е и начало. ;) Хората се събират и разделят, това са…
Разлика между Carbojet Basic и Carbojet Mass?На пръв и бърз поглед - съвсем не са еднакви - различават се по количеството…
Яйчен белтък на прах като допълнителен протеинНе знам защо хората свързват приемането на протеин с високи шансове за успех на режима.…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1446234899"]Същевременно хранителната стачка продължава. С което ме влудява - днес го напуснах и…
Дневникът на V :]Странно съвпадение... Точно днес случайно ли дойде редът на тренировката за ръки? (muscle) ...че и…
Never back down :) BEAST MODE in action :DСтава нещо в последните дни... много хора започват нови неща - със сърце и като…
Неработещ НВДТова, че нямаш апетит, е лош знак, а не улеснение. Когато убедиш тялото си, че…
Неработещ НВДТвоят личен избор е причина за резултатите. Ти НЯМАШ 1200 kcal прием на енергия за…