Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
[quote author="Maria Topalova" date="1446191758"]...ето още малко инфо за дневното ми меню - сутрин кафе+100мл прясно…
Закуска за маса.Така... [color=green]Моля, прочетете [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]тази тема[/url], след което формулирайте питането си изчерпателно и смислено.[/color]
сладко след тренировка[url=http://www.bb-team.org/articles/4560_mitove-v-bodibildinga-glikogenovi-rezervi-i-izcherpvane]Митове в бодибилдинга: гликогенови резерви и изчерпване[/url]
Често будене нощемТрудно е да се прецени по информацията, която си дал. Водата може би е малко.…
BB-Team среща през ноември :)[quote author="Петър" date="1446023110"]Нещо по-различно или може да се мине с пържоли на фурна?[/quote] Имаш някакви…
Качване на килограми?[quote author="Гената" date="1446020832"]Момичето не пита как да се храни здравословно, а как да качи килограми.…
BB-Team среща през ноември :)Танци-манци могат да дойдат като едно евентуално продължение на мероприятието (на по-късен етап и в…
BB-Team среща през ноември :)Зала за танци - ОК... а самите танци? (party) Учени са доказали, че bb-team-ърите са…
Не се отказвам от мечтите си![quote author="Ая Палачинкова" date="1445867403"] Машина за гърди 10 с 20кг, 10 с 25 кг и…
Много голяма физическа умораНе знам дали се разбираме съвсем правилно за понятието 'тонус'. :) Какво е тонус -…
Комбинация от добавкиМного пъти сме говорили, че ходенето на училище не е проблем за храненето, но... пиенето…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1445592732"]...искам да танцувам по правилата на играта, иначе като ми подложат крак между…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1445592166"]Днес планирам латино танци...[/quote] Играта видимо загрубя... явно нЕма 'лабаво! (sun) (party) Готино…
Дайте по едно мнение : ))Омазняването е следствие от прекалено голям енергиен излишък (често комбиниран с не особено качествени тренировки).…
Дайте по едно мнение : ))[quote author="Георги Кирчев" date="1445521001"]...Не искам да барам мазнините, защото не искам да се омазнявам...[/quote] Няма…
Дайте по едно мнение : ))Не виждам как можеш да коригираш количеството на въглехидратите без да промениш това на другите…
СпортесиДа си покажа стоката от бранша и тук... (blush) Саня Буршац (Sanja Bursac) Сърбия
Yennefer's DiaryПосъветвах те да проучиш нещата, не да се откажеш от пътуване до там. :) Има…
Yennefer's DiaryАко не си в затворен хотелски комплекс 4 звезди - добре си проучи нещата. Доминикана…
Помощ, не мога да кача килограми. Слаб съм.За сега остави протеина и гейнъра настрани... още доста време няма да имаш нужда от…