Кольо Пияндето

Неграмотността е проблем, който много хора подценяват и който в бъдеще ще става все по-определящ…

Понякога жертвичките всъщност се оказват Жертви, но пък си струва. Освен това когато човек влезе…

Така де... ако 2-3 пъти седмично хапваш по една огромна порция пържени пилешки кожички -…

[quote author="diva 97" date="1271341906"]Кожата на купешките пилета едва ли е най-здравословното нещо...[/quote] Dosis sola facit…

[quote author="maxxi" date="1270909163"]...едвам се въздържах да не изям кожата на пилето, така много я обичам…

[color=green][b]15 април 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 сандвича с филе и кашкавал (4…

Аз също мисля, че 5 упражнения за гърди в една тренировка са много. Бих ти…

[quote author="person" date="1271246332"]Е то всички супи не се ли правят по един и същ начин,…

[quote author="Thrashmetal" date="1271242155"]Да го отворя не мога - нямам права да видя съдържанието. Не съм…

Дадена супа се отнася към група храни за съответната цел според съставките й... :-P

Хммм... особени програми. Първата - големите мускулни групи ги тренираш 2 пъти седмично. Подготвен ли…

[color=green][b]14 април 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 сандвича с филе и кашкавал (4…

Няма голямо значение кои точно ядки ще ядеш, затова и често не се уточнява. Всички…

Така е - супите са течна храна, която има своето значение за правилното храносмилане и…

Пак казвам - зависи каква е супата и какво искаш да постигнеш чрез храненето си.…

Интересно ми е защо си спрял да ядеш месо. Ако ще търсиш резултати, трябва да…

Със сигурност е полезно да се яде супа. Разбира се, както всяко друго ядене -…

[quote author="pencho13" date="1271168731"]БЦАА-то как да го пия,кога и по колко? [/quote] Класическата схема за приемане…

[quote author="cecowe" date="1271165902"]Кардио 2 пъти на ден, комбинирано с: бърнър, амино, диета, воля и целта…

Еднозначен отговор на този въпрос НЕ съществува! Да, може да ти навреди, ако се натоварваш…