Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
За триене
Прием на сурови яйца?[quote author="pesho" date="1259052961"]Подобни проучвания преди време ни убеждаваха колко са вредни яйцата заради холестерола -…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]24 ноември 2009[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 сандвича с пуешко филе и кашкавал…
корем кръста[quote author="Asystolette" date="1259034656"]При повдигане на краката от вис, как мога да намаля напрежението в раменете?[/quote]…
Кростренажор[quote author="Asystolette" date="1259034895"]Действително ли ефикасноста на кростренажора може е еквивалентна на тази на въжето? Аз…
Въпросче за закуска :)[quote author="Asystolette" date="1259034001"]...в дни, които започват със закуска, съм по-склонна да си надвишавам калорийния лимит…
Прием на сурови яйца?[quote author="pesho" date="1259012195"]...ако се яде цяло яйцето - няма опасност от биотинова недостатъчност...[/quote] Не виждам…
Помогнете - трябва ли да спра сладкото ..Ако резултатите от храненето те удовлетворяват, няма причина да променяш нещо съществено.
Въпросче за закуска :)Не виждам нито една причина да бягаш от по-големия брой хранения. Съвсем спокойно можеш да…
Изоставащ трицепс?Разнообразявай... щанги, дъмбели, скрипец... надхват, подхват, различни ръкохватки. Трудно е да се даде по-конкретен отговор,…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]23 ноември 2009[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 сандвича с пуешко филе и кашкавал…
Суроватачен протеин[quote author="korpusito" date="1258921267"]Хахаха[/quote] Хахаха, но отговорът на този въпрос се намира поне на няколко места…
Въпрос за витаминки[quote author="needweed" date="1258834620"]Може ли някой да ми отговори на доста тъпя ми въпрос- каква е…
РЕЗУЛТАТ от изследването на Volactive 80% суроватъчен концентрат (ПИККО)[quote author="ShoCkk" date="1258898448"]Да де по твойта логика никой нищо не гледа кво има вътре няма…
РЕЗУЛТАТ от изследването на Volactive 80% суроватъчен концентрат (ПИККО)[quote author="ShoCkk" date="1258896815"]...като патувам някаде в ЕС нали пак проверяват какво нося ... нищо че…
РЕЗУЛТАТ от изследването на Volactive 80% суроватъчен концентрат (ПИККО)[quote author="head_hunter" date="1258878774"]Всяка стока внесена от където и да е подлежи на митнически контрол -…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="p17bull" date="1258879255"]Би ли описал тренировката. Упражнения, работни тежести ... ?[/quote] Разбира се! Ето какво…
ПРАЗНОВтората следобедна закуска нека да бъде 1 кисело мляко с малко ядки или плод. Така…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]22 ноември 2009[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - пропускам (виж хранителните добавки) 1.2. Втора закуска…
Витамини и минерали или трибестан[quote author="pachkata" date="1258839363"]Колко струва трибестана на Софарма и ако някой знае с колко % сапонини…